我是农村的，现在我们这儿结婚，男方普遍都得有楼有车。可一年前我结婚的时候，没要楼，就住了个平房。如今看着朋友们都在县城住上了楼房，我心里别提多后悔了。我现在特别想买楼，奈何没钱，就一直陷在后悔当初结婚没要楼的情绪里，怎么都转不过这个弯儿。每天满脑子都是楼，感觉自己都快魔怔了。因为这事，甚至后悔得都想离婚了。但其实我和老公关系挺好的，就是在这方面实在想不开，真希望有人能开导开导我，让我别再这么纠结了。
导师分析：
这位女士陷入后悔情绪无法自拔，主要是源于社会环境对比带来的心理落差。在当地的婚姻观念中，结婚拥有楼房似乎成为一种标配，看到身边朋友都住上楼房，自己却只有平房，便不自觉地产生了落后感和不平衡感。这种外界环境的影响，使得她过分关注物质层面的差距，进而放大了自己当初未要楼的 “失误”。从自身心理角度看，她对生活质量存在较高期望，楼房在她心中象征着更好的生活。然而，当前经济条件无法满足买楼愿望，加剧了她的后悔情绪。虽然她和老公关系很好，但这种物质上的缺失在她心里形成了一个结，让她难以释怀，甚至产生极端想法，如想离婚。这反映出她在面对生活现状与期望之间的差距时，缺乏有效的心理调适能力，将过多的幸福感寄托于物质上的满足。
导师建议：
首先，要重新审视生活中的幸福定义。提醒自己，婚姻的幸福并非完全取决于是否拥有楼房。和老公关系好是非常珍贵的财富，这是许多人羡慕不来的。可以试着每天记录下老公对自己好的点滴，比如贴心的关怀、共同度过的快乐时光等，当脑海中又开始纠结楼房问题时，看看这些记录，让自己意识到生活中的美好并非只有物质。再者，要正确看待与朋友的差距。每个人的生活轨迹和选择都不同，朋友住楼房可能有各种原因，比如家庭支持等，不能单纯以是否住楼房来评判生活的好坏。将注意力从与他人的比较中转移出来，关注自己家庭的独特之处和优势，例如农村生活可能有更亲近的邻里关系、更宁静的环境等，珍惜这些属于自己生活的美好。关于买楼的愿望，虽然目前没钱，但可以和老公一起制定一个长期的规划。根据家庭收入和支出情况，设定一个合理的攒钱目标，比如每月存一定金额。同时，也可以考虑通过提升自己增加收入，例如学习一门新技能，找一份兼职工作。有了明确的目标和行动，会让她对未来更有掌控感，减少焦虑和后悔情绪。另外，丰富自己的生活也很重要。培养一些兴趣爱好，像种植花草、学习烹饪等，让自己的生活充实起来。当生活被更多有趣的事情填满，就不会把过多精力放在楼房这件事上，心态也会逐渐平和。
网友评论一：
我觉得她真没必要这么纠结。有个疼她的老公多好呀，楼房哪有老公重要。而且现在没楼不代表以后没有，只要两口子一起努力，肯定能实现。她别老盯着朋友们的楼房看，多看看自己老公的好，把心思放在经营家庭上，说不定过几年楼也就有了。
网友评论二：
我理解她看到朋友住楼房心里不好受，可光后悔也没用呀。她得和老公商量商量，一起想办法赚钱买楼。要是一直陷在后悔情绪里，不仅自己难受，说不定还会影响夫妻感情。不如把这后悔劲儿转化成努力的动力，和老公携手为未来的美好生活打拼，以后肯定会越来越好的。