自从孩子出生后，我就像变了个人似的，对宝宝那真是一刻都不想分开。只要婆婆一把宝宝抱走，我心里就特别难受，像缺了点什么。我知道婆婆也是喜欢孩子，想帮忙照顾，但我就是控制不住自己的情绪。我甚至会想，是不是婆婆想抢走我的孩子，这种想法让我很苦恼。我也明白这样不好，可就是没办法克制自己，我该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
从产妇的描述来看，产后对宝宝过度依赖且见婆婆抱走宝宝就难受，原因是多方面的。首先，产后女性体内激素水平大幅变化，这种生理上的改变会影响心理状态，使产妇更容易焦虑、敏感。其次，新生命的诞生让产妇全身心投入其中，对宝宝产生强烈的保护欲，将宝宝视为自己生活的核心，所以当婆婆抱走宝宝，产妇会觉得自己的领地被侵犯，安全感缺失。从婆婆的心态来讲，她抱走宝宝，无疑是出于对孙辈的喜爱，想要亲近孩子，同时也想为产妇分担照顾孩子的压力，展现自己作为长辈在育儿方面的经验和能力。产妇这边，在心理上还未完全适应身份转变，一方面想独自承担母亲的责任，另一方面又对他人照顾宝宝存在不信任感。这种矛盾心理导致她看到婆婆抱走宝宝时，内心纠结痛苦。而婆婆可能并未充分意识到产妇这种细腻的心理变化，双方缺乏有效的沟通，从而使得矛盾加剧。
导师建议：
对于产妇来说，首先要正视自己产后的情绪变化，明白这是很多新妈妈都会经历的阶段，不要过度自责。可以尝试通过产后瑜伽、冥想等方式，调节体内激素带来的情绪波动，放松身心。同时，要相信婆婆对宝宝的爱是出于真心，婆婆有着丰富的育儿经验，她帮忙照顾宝宝能让自己得到适当的休息，对恢复身体有益。产妇可以主动与婆婆沟通，表达自己对她帮忙照顾宝宝的感激之情，同时也坦诚地说出自己产后对宝宝依赖的心理，希望婆婆在抱走宝宝前能提前告知一声，让自己有个心理准备。比如可以说：“妈，我知道您很疼宝宝，我也特别感激您帮忙照顾。但我现在产后可能比较敏感，您要是想抱宝宝，能不能先跟我说一声，我心里能好受点。”另外，产妇也应适当转移注意力，不要将全部精力都放在宝宝身上。可以培养一些兴趣爱好，像看看书、听听音乐，或是和朋友聊聊天，拓宽自己的生活圈子，让生活丰富起来，减少对宝宝的过度依赖。
网友评论一：
我觉得这产妇太敏感啦。婆婆抱走宝宝，肯定是心疼你，想让你歇一歇呀。宝宝又不会因为婆婆抱了就跟你不亲了。你得往好处想，要是婆婆不管不顾，你一个人带孩子，那得多累。你得调整下心态，别把自己搞得那么紧张。而且婆婆也有经验，能帮你不少忙呢。多跟婆婆交流交流育儿经验，说不定还能增进感情，你也能轻松点。
网友评论二：
我能理解这位宝妈的感受，产后确实会变得很脆弱，对宝宝那是捧在手心里怕摔了。不过呢，宝妈也要明白，婆婆也是一家人，大家都是为了宝宝好。可以和婆婆商量，制定个照顾宝宝的计划，比如每天固定时间婆婆帮忙带，其他时间宝妈自己带，这样既能满足宝妈和宝宝相处的需求，也能让婆婆尽到心意。宝妈也别太焦虑，保持好心情对自己和宝宝都好。