我在人际交往这块，一到人多的场合就发怵，尤其是面对男生的时候。在同班的男同学面前，我特别害羞，都不太喜欢说话。奇怪的是，我不喜欢谈恋爱，特别讨厌和男生有过多接触。可我心里又挺想交朋友的，只是对那些有谈恋爱想法的男生很反感。因为我性格内向，从来不会主动和男生搭话，结果别人就说我对男生冷淡。说实话，我自己也搞不明白这是什么心理，有时候感觉自己好像真把男生看得不重要，甚至有点不屑一顾。
导师分析：
这种复杂心理状况的形成，有多个层面的原因。从性格角度看，内向的性格使得在人际交往中更倾向于安静、独处，面对人多场景尤其是异性时，容易产生紧张、害羞情绪。内向性格的人在社交中获取能量的方式与外向者不同，过多社交会让他们感到疲惫，所以在男生面前表现得沉默寡言。
对于恋爱和与男生接触的态度，或许与个人成长经历有关。可能在过往经历中，看到过一些不好的恋爱案例，比如身边人在恋爱中受到伤害，从而在潜意识里对恋爱中的男生产生反感，将这种反感泛化到与男生的接触上。也有可能在早期与男生接触时，遭遇过不愉快经历，如被嘲笑、误解等，导致对男生接触产生抵触情绪。
然而，内心又渴望交友，这反映出正常的社交需求。人是社会性动物，都希望与他人建立联系，只是这种需求被上述负面情绪和心理所阻碍。而被他人评价为冷淡，进一步加重了自我怀疑，使这种心理状态更加复杂。这种心理若不调整，可能会影响正常社交关系的建立，导致错过一些交友机会，甚至影响未来的恋爱观和人际关系发展。
导师建议：
首先，要正视自己的内向性格，接受它是自身的一部分，而不是将其视为缺陷。内向性格也有其独特优势，如善于倾听、思考深入等。可以利用这些优势在社交中展现自己，比如在与男生交流时，专注倾听对方讲话，适时给予有深度的回应，让对方感受到你的真诚和独特。
尝试逐步克服在男生面前的害羞情绪。从一些小的社交场景开始，比如在小组讨论、社团活动中，主动参与与男生的交流。每次交流前，做几次深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。不要给自己太大压力，告诉自己只是正常交流，说错话也没关系。随着经验积累，害羞感会逐渐减轻。
思考对恋爱中男生反感的根源。如果是因为看到不好的案例，可以尝试从不同角度看待恋爱，了解到并非所有恋爱都是负面的，有很多健康、美好的感情。要是因为自身经历，不妨找信任的人倾诉，如朋友、家人或心理咨询师，通过倾诉来释放情绪，重新审视这些经历，减少负面影响。
在交友方面，明确自己的交友标准和目的。不要因为害怕恋爱而拒绝与有恋爱意向的男生交流，区分开恋爱和友谊的界限。可以主动发起一些话题，比如共同兴趣爱好、学习工作等，以平等、友好的态度与男生交往，展现自己想交朋友的诚意。当被他人评价冷淡时，不要过分在意，专注于自己内心真实感受和交友节奏，相信随着交流增多，他人会改变看法。
网友评论一：
我觉得你这心理挺正常的，很多人都有类似经历。内向嘛，和男生接触就会害羞。你反感恋爱中的男生，说不定就是身边例子给影响的。你就像导师说的，多从好的方面看看恋爱，别一竿子打翻一船人。然后慢慢克服害羞，主动跟男生说说话，交交朋友，说不定以后想法就变了。别太在意别人说你冷淡，做自己就好啦。
网友评论二：
我感觉你得好好想想为啥对恋爱中男生那么反感，是不是以前有啥事儿留下阴影了。要是有，就像导师说的，找个人说说，解开这个心结。交朋友这块，大胆点，主动点。内向不是借口，你得迈出第一步。男生也没那么可怕，说不定你主动交流了，就发现其实和他们相处挺有意思的，别自己把自己困住了。