我和女友在一起挺长时间了，可最近我发现她总是对我大呼小叫的。不管是生活中的小事，还是遇到稍微不顺心的事儿，她就会提高嗓门冲我嚷嚷。这让我心里特别不舒服，感觉自己好像总是做错事，被她指责。我知道她可能不是故意要这样，但这种相处方式真的影响到我们之间的感情了。我也尝试跟她沟通过，可每次说完，她当时会注意，过不了多久又变回老样子。我实在不知道该怎么办了，怎么才能让她改变这种大呼小叫的习惯呢？
导师分析：
女友总对男友大呼小叫，背后原因较为复杂。从女友自身来看，有可能她本身性格较为急躁，遇到事情时情绪容易激动，缺乏控制情绪的能力，所以习惯通过大呼小叫来表达自己的不满或着急。另外，也可能是她在成长环境中，身边的人也常用这种方式交流，导致她潜移默化地形成了这样的沟通习惯。
从两人关系角度分析，也许在过往的相处中，当她大呼小叫时，男友没有坚决地表明这种方式给自己带来的伤害，或者每次都轻易妥协，让她觉得这种方式能够有效达到自己的目的，所以才会反复出现。同时，也有可能女友在生活或工作中承受了较大压力，无法找到合适的宣泄途径，只能将负面情绪发泄在亲密的男友身上。
对于男友而言，长期面对女友的大呼小叫，内心会产生压抑、委屈的情绪。这种负面情绪如果得不到及时解决，会逐渐侵蚀两人之间的感情，导致关系变得紧张。而且男友尝试沟通却效果不佳，会让他感到无奈和迷茫，不知道如何改善这种状况。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与女友沟通。避开她情绪激动的时候，找一个双方都比较放松、心情平和的时间段，比如在一次愉快的晚餐后。沟通时，以真诚且温和的态度表达自己的感受，例如 “亲爱的，你最近对我大呼小叫的时候，我心里真的很难受，感觉自己好像总是让你不满意”。重点强调这种行为给自己带来的伤害，而不是指责她。
在沟通中，引导女友意识到她大呼小叫的行为。可以列举一些具体事例，帮助她更清晰地认识到问题。同时，询问她大呼小叫背后的原因，是因为情绪管理问题，还是生活中有压力等。如果是情绪管理问题，可以一起探讨一些控制情绪的方法，比如深呼吸、在心里默数等，当快要激动时尝试这些方法让自己平静下来。
要是发现女友是因为压力大才如此，要给予她更多的关心和支持。帮助她一起寻找释放压力的方式，比如陪她运动、看电影，或者鼓励她培养兴趣爱好等。此外，在日常相处中，当女友能够心平气和地表达想法时，要及时给予肯定和赞美，强化她这种积极的沟通方式。如果女友再次大呼小叫，不要立刻回应她，等她情绪稍微平复后，再跟她讲道理，让她明白这种方式不合适。
网友评论一：
我觉得你得多点耐心。她可能不是故意要冲你嚷嚷，说不定就是习惯问题。你多跟她沟通几次，每次她好好说话的时候，就夸夸她，让她知道你喜欢她这样。时间长了，说不定她就改过来了。而且你也可以在她情绪快上来的时候，提醒她用你们商量好的控制情绪的办法，慢慢帮她改。
网友评论二：
我觉得你别光自己忍着。她大呼小叫你就得明确告诉她，你不喜欢这样。要是她不改，你也别每次都顺着她。不然她会觉得这样对你没关系，反正你都会妥协。你得让她知道，这种相处方式会影响你们感情的。要是她真的在乎你，就应该试着改变。要是她还是我行我素，你就得重新考虑这段关系了。