我和伴侣组建了新家庭，本以为一切都能顺顺利利的。可最近我发现，伴侣常常因为孩子的事跟前夫联系。孩子生病、学校开家长会，伴侣都会第一时间和前夫沟通。我理解孩子是他们共同的，伴侣需要和前夫一起商量孩子的事，但心里还是忍不住纠结。我担心他们频繁联系会旧情复燃，破坏我们现在的家庭。每次看到他们联系，我心里就很不是滋味，却又不知道该怎么跟伴侣说，怕说了会显得我小心眼，影响我们之间的感情。我真的很苦恼，不知道该如何面对这种情况。
导师分析：
因伴侣为孩子与前夫联系而纠结，这种情绪的产生有其复杂原因。从自身心理角度看，主要源于对感情的不安全感。新组建的家庭让你渴望稳定与专一，伴侣与前夫的联系触动了你内心对感情忠诚的敏感神经，引发担忧，害怕失去伴侣，害怕辛苦建立的家庭受到威胁。从家庭关系角度分析，伴侣与前夫因孩子保持联系是客观事实。但这种联系打破了你对理想家庭关系的预设，你可能期望伴侣能将更多情感和精力投入到新家庭，而与前夫的频繁互动让你觉得自己的期望落空。同时，社会观念也可能对这种情况产生影响，在传统观念里，新家庭中一方与前任过多联系可能被视为不正常，这也加重了你内心的纠结。伴侣的心态方面，Ta 认为孩子是自己与前夫共同的责任，为了孩子的健康成长，需要和前夫保持必要沟通。在 Ta 看来，这种联系纯粹是基于孩子，与旧情无关。然而，Ta 可能没有充分意识到这种联系对你造成的心理压力，缺乏与你在这方面的有效沟通。若这种纠结情绪长期存在且得不到解决，会在你与伴侣之间形成一道隐形的墙，影响你们之间的信任与亲密关系。可能导致无端的猜疑和争吵，严重破坏新家庭的和谐氛围，甚至威胁到新家庭的稳定。
导师建议：
首先，坦诚与伴侣沟通。选择一个合适的时机，比如在双方心情都比较平静，且没有外界干扰的时候，和伴侣坐下来，诚恳地表达你的感受。告诉伴侣你理解 Ta 为孩子考虑的出发点，但频繁联系前夫让你心里很纠结、很担忧，强调你对这段感情和新家庭的重视。在沟通中，要注意语言表达，避免指责，而是以分享内心感受为主，例如 “我看到你和前夫因为孩子的事频繁联系，我会忍不住担心，怕影响我们现在的家庭”。同时，倾听伴侣的想法，了解 Ta 对与前夫联系频率和方式的看法，共同探讨如何在照顾孩子的前提下，减少你的担忧。其次，尝试参与到孩子相关事务中。主动关心伴侣孩子的生活和学习，与伴侣一起承担起照顾孩子的责任。这样不仅能让你更好地融入伴侣与孩子的生活，增强你在新家庭中的参与感，还能通过你的行动，让伴侣感受到你对孩子的接纳和对家庭的付出。例如，在孩子学校开家长会时，你可以主动提出和伴侣一起去；孩子生病时，和伴侣共同照顾。当你参与到这些事务中，与伴侣和孩子建立更紧密的联系，会让你对伴侣与前夫的联系少一些敏感和担忧。再者，调整自己的心态，增强自信。认识到伴侣选择与你组建新家庭，是因为爱你，相信伴侣对这段感情的忠诚。多关注自己和伴侣之间的美好回忆与深厚感情，强化对这段感情的信心。同时，提升自己在各个方面的能力和魅力，比如通过学习新技能提升工作能力，培养兴趣爱好丰富生活，让自己更加自信和有吸引力。当你内心足够强大和自信时，对伴侣与前夫联系的纠结情绪会自然减轻。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎纠结啦，直接跟你伴侣说清楚呗。说不定你伴侣根本不知道你这么在意这事儿呢。你就坦诚地说你担心他们旧情复燃，看看你伴侣怎么说。要是你伴侣真的在乎你，肯定会注意和前夫联系的方式和频率的。而且，你也可以多跟你伴侣一起参与孩子的事儿，这样也能让你心里踏实点。别把事儿都憋在心里，不然矛盾只会越来越大。
网友评论二：
我认为你得换个角度看这事儿。你伴侣为孩子跟前夫联系，说明你伴侣是个有责任心的人呀。你可以试着信任你伴侣，相信他们只是为了孩子才联系。要是你一直纠结这事儿，整天疑神疑鬼的，反而可能把你伴侣推得更远。你就放宽心，把注意力多放在你们新家庭的生活上，好好经营你们的感情，说不定慢慢你就不纠结这事儿了。