我最近在和朋友相处过程中遇到了些麻烦事。这位朋友不管做什么，都想按照他的想法来，对我有着很强的控制欲。比如说一起出去吃饭，他总是自顾自地点菜，完全不考虑我的口味。出去玩也是，他决定去哪里、玩什么，根本不会问我的意见。我要是提出不同看法，他就会不高兴，甚至还会跟我争论，非得让我听他的。我觉得这样的相处方式让我很压抑，可又不想因为这点事就和朋友闹掰，真不知道该怎么应对才好。
导师分析：
朋友相处中出现控制欲问题，原因是多方面的。从控制欲强的朋友角度来看，可能源于他内心的不安全感。他或许害怕失去这段友谊，试图通过掌控一切来获得一种稳定感。例如，他可能小时候经历过被朋友背叛或抛弃，所以在现在的友谊中，想用控制的方式确保一切都在自己的掌控范围内，避免再次受伤。另外，也可能是其性格因素，有些人天生就比较强势，习惯主导事情，在朋友关系里也难以改变这种行为模式。
从被控制方的角度，自身性格的随和、不善于拒绝可能助长了对方的控制欲。当对方第一次表现出控制行为时，若没有及时制止，对方可能会误以为这种行为是被允许的，从而变本加厉。而且，对这段友谊的重视也可能导致被控制方不敢轻易反抗，担心破坏关系。
双方的心态也很关键。控制欲强的朋友可能认为自己的决定都是为了双方好，觉得自己的安排更合理，没有意识到这种行为已经侵犯了朋友的个人空间。而被控制的一方，既对朋友的控制行为感到不满和压抑，又因为珍惜友谊而陷入纠结，这种矛盾心态使得问题难以解决。长此以往，若不妥善处理，很可能会导致友谊出现裂痕。
导师建议：
面对朋友的控制欲，首先要做的是坦诚沟通。找一个合适的时机，心平气和地和朋友说出你的感受。比如可以说：“我发现最近我们相处时，很多事都是你做决定，我感觉自己的想法很少被考虑，这让我有些不舒服。” 注意沟通时不要指责，而是表达自己的感受，这样更容易让朋友接受。
在沟通中，也要明确提出自己的需求和期望。告诉朋友你希望在以后的相处中，彼此能多尊重对方的意见，共同商量事情。例如一起制定外出游玩计划时，双方都能充分表达想法，然后综合考虑做出决定。
如果朋友在沟通后有所改变，要及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。但要是朋友依旧我行我素，你可以适当采取一些行动来表明你的态度。比如再次遇到他单方面做决定时，温和而坚定地拒绝，坚持自己的想法。不过要注意方式方法，避免引发激烈冲突。
同时，在日常相处中，要不断强化自己的边界意识。让朋友知道哪些事情是你可以接受的，哪些是你的底线。只有明确了边界，朋友才会明白自己行为的限度，从而调整自己的行为。
网友评论一：
我觉得你就得强硬点！朋友之间是平等的，不能老让他牵着鼻子走。下次他再这样，你就直接拒绝他。就像点菜这事，你直接说你想吃什么，别管他高不高兴。要是因为你拒绝他，他就生气，那这样的朋友也不值得深交。你得先重视自己的感受，别为了维持关系一直委屈自己。说不定你强硬起来，他反而会尊重你呢。
网友评论二：
我觉得你可以试着用幽默的方式化解呀。比如他又自顾自决定事情的时候，你就开玩笑说：“嘿，你这大老板又开始发号施令啦，我这小喽啰也有点想法呢，听听呗。” 这样既不会让气氛太尴尬，又能表达你的想法。而且幽默的方式可能更容易让他接受，也不会破坏你们的关系。说不定以后他就会注意啦，大家相处也能更和谐。