我现在真的是一头雾水，满心的委屈和无助。我刚生完孩子，本以为能迎来一家三口幸福的生活，可老公最近的表现却让我不知所措。他整个人变得不爱说话，脸上没了往日的笑容，还总说就想一个人呆着。更奇怪的是，他自己妈妈生病，他居然一点都不关心。最让我崩溃的是，他突然跟我说要离婚。我思来想去，我和他之间也没什么矛盾啊。我怀疑他是不是有外遇了，问他，他却坚决否认。我实在不明白他为什么会这样，我到底该怎么做才能弄清楚他的想法，挽救我们的婚姻呢？
导师分析：
从你老公近期一系列行为的原因来看，首先，你刚生完孩子，这一阶段家庭角色和生活节奏发生了巨大变化。他可能面临着突然成为父亲的压力，对新生命的到来以及未来家庭责任的加重感到焦虑和迷茫，不知如何应对，从而选择逃避，表现为想一个人呆着。对于母亲生病不关心，也许并非他本意冷漠，而是他自身的情绪问题和压力让他无暇顾及。他内心的困扰可能已经让他自顾不暇，处于一种混乱和无力的状态。提出离婚，有可能是他面对多重压力时，采取的一种极端且不理智的逃避方式。他可能觉得通过结束婚姻可以暂时摆脱这些复杂的局面。也有可能在你们看似没有矛盾的日常相处中，存在一些长期积累但未被察觉的问题，这些问题在他压力爆发时集中体现出来。而他否认外遇，或许真的没有这方面问题，只是单纯被生活压力压垮。从心态上看，他现在处于一种极度消极和逃避的状态。压力让他失去了应对生活的信心和勇气，不知道如何处理家庭中这些接踵而至的状况。而你则充满困惑、委屈和担忧，一方面担心婚姻破裂，另一方面不理解老公为何如此，这种不确定性让你陷入痛苦之中。
导师建议：
首先，给老公一些空间。既然他想一个人呆着，那就先尊重他的意愿，让他在自己的空间里调整情绪。但这并不意味着完全不管，可以通过短信或者留便条的方式，简短地表达你对他的关心和担忧，比如 “我知道你可能需要一些时间，不管怎样，我和孩子都在，等你想说的时候，我随时在”。其次，找个合适时机和他深入沟通。等他情绪稍微缓和一些，选一个安静、没有外界干扰的环境，比如孩子睡着后的晚上，和他坐下来好好谈。先表达你对他的理解，说你知道最近生活变化大，他压力也大。然后询问他内心真实的想法和困扰，引导他说出为什么会有这些行为，不要指责和质问，而是以关心的态度倾听。再者，和他一起面对家庭问题。针对他妈妈生病的事，主动提出一起去照顾或者帮忙安排好老人的治疗和生活。让他看到你在努力承担家庭责任，共同面对困难，缓解他的压力。同时，和他聊聊孩子的未来，唤起他作为父亲的责任感。如果沟通后他还是坚持离婚，不妨寻求专业帮助。可以找婚姻家庭咨询师，通过专业人士的引导和分析，找出问题根源，帮助你们修复婚姻关系。
网友评论一：
妹子，你老公可能真就是压力太大了。刚有孩子，又赶上老妈生病，他估计慌了神。你先别急着跟他吵，就像老师说的，给他点空间，再好好跟他聊聊。说不定等他把心里话说出来，就好了。你也要照顾好自己和孩子，别因为他把自己身体搞垮了。
网友评论二：
我觉得你老公这状态挺奇怪的，就算压力大也不能这么对老妈和你啊。你得盯紧点，虽然他否认外遇，但还是得留个心眼。不过也别把关系闹太僵，还是要找机会沟通。要是实在不行，就找双方父母或者朋友劝劝他，大家一起帮他把这坎儿迈过去，说不定婚姻就能保住。