我和对象处于异地恋状态。他之前有个前女友，当时他对前女友可谓付出了所有，甚至到了订婚前期，结果前女友却甩了他。后来我和他恋爱了，偶尔我会忍不住说：“你对你前女友那么好，就不能对我好点吗？” 我对象是那种有事喜欢放在心里，不喜欢说出来的人。他把那段经历视为一辈子的污点，不允许任何人提起。就因为我一直提，现在他说要静静，电话不接，微信也不回，我真的很着急，不知道该怎么做才能挽回这段感情。
导师分析：
从男方角度来看，前女友在订婚前期甩了他，这对他来说无疑是一次沉重的情感打击，给他留下了深刻的心理创伤。他将这段经历视为污点，可见内心对此事的在意程度。这种创伤使得他对相关话题极为敏感，不愿被触及。当女友反复提起时，就像在他未愈合的伤口上撒盐，引发他强烈的情绪反应，选择 “要静静” 来逃避这种痛苦，不接电话、不回微信是他自我保护的一种方式。从女方角度，她提及男方前女友，本意或许是希望男友能更珍惜自己，对自己更好。然而，她没有充分考虑到男友内心的创伤和敏感，忽略了反复提及此事对男友造成的伤害。在异地恋的情况下，沟通本身就存在一定障碍，这种不恰当的沟通方式进一步加剧了两人之间的矛盾，让男方产生逃避心理，导致关系陷入僵局。此外，男方有事藏在心里的性格特点，也使得他在面对女友提及此事时，无法有效地表达自己的感受和需求，只能选择沉默和逃避。而女方可能因为不了解男方内心真实想法，更加焦虑和不知所措，进一步影响到两人关系的修复。
导师建议：
首先，给男方足够的空间和时间。既然他提出要静静，那就尊重他的意愿，暂时不要频繁打电话或发微信打扰他。这期间可以让他平复情绪，处理内心的创伤。但也不要完全断联，可以每隔几天发一条简短且温暖的信息，比如 “希望你今天心情好一点，我会一直等你”，让他知道你还在乎他，但又不会给他造成压力。其次，反思自己的行为。认真思考自己反复提及他前女友的做法对他造成的伤害，真诚地认识到自己的错误。当男方愿意沟通时，能够诚恳地向他道歉，表达自己当时没有考虑到他感受的懊悔之情。再者，学习正确的沟通方式。等男方愿意重新交流时，与他约定以后不再提及前女友的事情。同时，在日常沟通中，多倾听他的想法和感受，鼓励他表达内心的情绪。当自己有需求时，以温和、理解的方式表达，例如 “我最近感觉有些孤单，因为异地，我希望你能多和我分享一些你的生活”，而不是通过对比前女友的方式来表达不满。另外，在异地恋中，增加彼此的互动和了解。可以通过视频通话、一起玩线上游戏等方式，增进感情。分享彼此生活中的点滴，让他感受到你对他的关心不仅仅停留在过去的感情问题上，而是关注他的现在和未来。最后，如果经过一段时间的努力，男方仍然不愿意沟通或态度没有改善，可以考虑寻求共同朋友的帮助。共同朋友可以从中斡旋，了解男方的想法，帮忙传达你的心意，促进双方的沟通和理解，助力挽回这段感情。
网友评论一：
这女生也是有点没眼力见儿，都知道是对象的痛点还一直提。现在人家要静静，就先别打扰他了。等他愿意说话了，好好道个歉，保证以后不提了。异地恋本来就不容易，得多理解对方。可以在他冷静这段时间，准备点小惊喜，比如寄个他喜欢的小礼物，说不定能缓和关系。
网友评论二：
能理解这女生想让对象对自己更好的心情，可方法用错了。现在当务之急是让对象知道她意识到错了。可以给对象写封信，把心里话说清楚，表达自己的歉意和对这段感情的珍惜。然后等对象回复，再好好聊聊以后怎么相处。异地恋要多沟通，但得注意方式，这次就当是个教训，希望他们能和好如初。