我有个同性朋友，最近我发现每次和他聊天，他都有意无意地回避。比如我问他最近生活怎么样，他就简单回一句 “还行”，然后就不再多说。我说起某个话题，他也只是敷衍回应，不像以前那样能深入交流。我很纳闷，也有些担心是不是自己哪里做得不好，让他不高兴了。我很珍惜这份友谊，不想就这么疏远下去，可又不知道该怎么办。到底该采取什么应对策略，才能改善这种情况，让我们恢复以前那种畅快聊天的状态呢？
导师分析：
同性朋友出现聊天回避的情况，原因是多方面的。从朋友自身角度来看，可能他正面临一些个人问题，比如工作上的困扰、感情上的挫折或者家庭矛盾等。这些问题让他内心焦虑不安，没有心思像往常一样和你畅聊。他可能觉得自己的事情比较复杂，不想给你添麻烦，所以选择回避聊天。
从你们的关系角度分析，有可能是在之前的相处中，发生了一些让他心里不舒服的事情，但他没有及时说出来，导致心里产生了隔阂。比如你可能无意中说了一句冒犯他的话，或者在某个场合没有照顾到他的感受，而你却没有意识到。这种情况下，他会在聊天时不自觉地保持距离。
另外，他生活环境的变化也可能是原因之一。如果他新进入一个社交圈子，接触到了不同的人，这些人的观念和行为方式对他产生了影响，使他的兴趣爱好或者交流方式发生改变，和你之间共同话题变少，从而出现聊天回避。
从他的心态来讲，或许他正处于一种自我封闭的状态，可能是对自己当下的状况不满意，缺乏自信，不想让别人看到自己不好的一面，所以在聊天中回避，避免暴露自己的问题。
导师建议：
第一，选择合适时机坦诚沟通。找一个对方相对轻松、没有外界干扰的时间，真诚地表达你对他最近聊天回避行为的感受。比如可以说：“最近我感觉和你聊天，你不像以前那么热情了，是不是我哪里做得不好让你不开心了呀？如果有的话，你一定要告诉我，我很在乎我们之间的友谊。” 注意沟通时语气要平和，态度要诚恳，让他感受到你是真心关心他，而不是在指责他。
第二，尝试侧面了解情况。如果你觉得直接沟通可能会让他有压力，那么可以通过你们共同的朋友侧面了解一下他最近的状况。但要注意方式方法，不要让他觉得你在背后打听他的隐私。比如可以和共同朋友说：“最近感觉他好像有点不太对劲，你知道他是不是遇到什么事了呀？我有点担心他。” 从侧面获取信息后，再找合适的时机和他交流，这样可能更容易打开他的心扉。
第三，重新寻找共同话题。关注他最近的兴趣爱好变化，通过社交媒体、共同朋友等途径了解他最近关注的事物。比如发现他最近喜欢上了某部电影，你可以去看一下，然后在聊天时以这部电影为切入点，和他展开讨论。重新建立共同话题，能让聊天更加顺畅，也有助于缓解他回避聊天的情况。
第四，给予他足够的空间和时间。如果他暂时不想沟通，不要过度纠缠，尊重他的意愿，给他一些时间和空间去处理自己的事情。在这段时间里，你可以偶尔发一些关心的信息，但不要过于频繁，比如简单说一句：“我一直都在，要是你想聊了，随时找我。” 让他知道你一直在关心他，等他愿意的时候自然会和你交流。
网友评论一：
我觉得你先别太着急，可能你朋友真遇到啥难事了。像我之前工作压力大，就不太想和朋友聊天。你按导师说的，找个合适时机跟他聊聊，说不定他把心里话说出来就好了。要是他不想说，就给他点时间，等他想通了，没准就主动找你了。
网友评论二：
我觉得重新找共同话题这招挺有用的。我有个朋友之前也老回避和我聊天，后来我发现他喜欢玩一款新游戏，我就跟着玩了玩，然后跟他聊游戏，他一下子就来了兴致，现在我们又能像以前一样畅聊了。你也可以试试，从他兴趣入手，说不定能改善你们的关系。