前段时间，因为孩子调皮捣蛋，我一时没忍住就吼了他。从那之后，我发现孩子出现了明显的变化。以前他总是很乐意和我一起睡觉，睡前还会和我分享学校里的趣事。可现在，一到睡觉时间，他就说不想和我睡，反而更愿意去玩耍。就算我好言相劝，他也不听，这让我很苦恼。我知道自己不该吼他，可现在不知道该怎么弥补，怎样才能让孩子重新愿意和我同睡，不再只想着玩耍，恢复到以前亲密的状态呢？
导师分析：
首先，从孩子的心理角度来看，被父母吼会让他们产生恐惧和不安的情绪。孩子通常将父母视为最亲近、最可信赖的人，当遭受吼叫时，他们内心的安全感会受到冲击。这种恐惧心理会使孩子本能地想要远离让他们产生这种负面感受的情境，也就是不愿意和吼他的父母同睡。
而孩子更愿意去玩耍，是因为玩耍对于孩子来说是一种能够带来快乐和满足感的活动，可以帮助他们暂时忘却被吼带来的不愉快。玩耍能够让孩子重新找回掌控感和自信心，在玩耍的世界里，他们可以自由地发挥想象力和创造力，没有来自父母吼叫的压力。
从亲子关系层面分析，吼叫破坏了原本亲密的亲子关系。孩子对父母的信任和依赖降低，开始对父母产生抵触情绪。这种关系的变化导致孩子不再像以前那样渴望与父母同睡，而是更倾向于待在自己觉得舒适的玩耍环境中。如果这种情况持续下去，可能会进一步影响亲子间的沟通和情感交流，对孩子的成长产生不利影响，比如可能导致孩子性格变得孤僻、缺乏安全感等。
导师建议：
第一步，真诚地向孩子道歉。找一个合适的时机，比如孩子心情比较好，正在愉快玩耍的时候，蹲下来与孩子平视，认真地告诉他：“宝贝，上次爸爸 / 妈妈吼你是不对的，爸爸 / 妈妈不该这么大声对你说话，让你伤心害怕了，爸爸 / 妈妈向你道歉，希望你能原谅我。” 通过道歉，让孩子感受到你对他的尊重和关爱，重新建立起孩子对你的信任。
第二步，与孩子进行沟通。问问孩子被吼后的感受，耐心倾听他的想法。比如可以问：“宝贝，你被爸爸 / 妈妈吼了之后，心里是不是很难过呀？能不能和爸爸 / 妈妈说一说你当时是怎么想的呢？” 在孩子表达的过程中，不要打断他，用眼神和肢体语言表示你在认真倾听。通过这种沟通，了解孩子内心的真实想法，以便更好地解决问题。
第三步，建立新的睡前仪式。为了让孩子重新愿意和你同睡，可以尝试建立一些有趣的睡前仪式。比如每天睡前一起读一本有趣的绘本，或者玩一个简单的手指游戏，然后再慢慢引导孩子进入睡眠状态。这些温馨有趣的活动能够让孩子在睡前感受到快乐和放松，逐渐消除之前被吼带来的负面情绪，重新喜欢上和你一起睡觉的时光。
第四步，调整自己的情绪管理方式。反思自己吼叫孩子的原因，寻找更好的方式来处理孩子的调皮行为。当孩子再次出现类似情况时，可以先深呼吸几次，让自己冷静下来，然后用温和但坚定的语气与孩子沟通，告诉孩子什么行为是不可以的，并引导他改正。通过改变自己的教育方式，避免再次伤害孩子的感情，修复和巩固亲子关系。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和孩子道歉，让他知道你意识到错了。孩子其实很单纯的，只要你真诚道歉，他们很容易就原谅你了。而且建立新的睡前仪式这个办法挺好的，像我家孩子，之前也因为我发脾气不理我，后来我每天睡前给他讲个有趣的故事，慢慢地他又愿意和我一起睡了。你也别太着急，孩子的情绪恢复得快，只要你用心去弥补，肯定能解决这个问题。以后可别再随便吼孩子啦，对孩子心理伤害挺大的。
网友评论二：
我认为你不仅要道歉，还得在平时多花时间陪陪孩子。孩子被吼后不愿和你睡，可能是觉得和你在一起没以前开心了。你可以在白天的时候，多和他一起做些他喜欢的事情，像玩游戏、出去散步之类的，增进你们之间的感情。等他重新信任你、依赖你了，睡觉的问题自然就解决了。而且你自己也得注意情绪，孩子调皮很正常，要学会用正确的方式引导，不然老是吼孩子，对孩子成长不好，亲子关系也会越来越差。