我最近谈了一段新恋情，本以为能开启美好的恋爱时光，可没想到经常和男方吵架，而且吵完架他就提分手。每次吵架的原因都各种各样，有时候是因为一点小事意见不合，有时候可能是彼此情绪没控制好。他一提分手，我就特别慌乱，不知道该怎么办。我心里其实挺在乎这段感情的，不想就这么轻易结束。我尝试过跟他沟通，说大家有问题好好解决，可他好像听不进去。我真的很苦恼，到底该用什么办法应对这种情况，才能挽回这段新恋情呢？
导师分析：
新恋情吵架男方提分手，背后存在多方面原因。首先从男方心态来看，可能他在这段新恋情中安全感不足。新恋情初期，双方还处于相互了解阶段，彼此的性格、生活习惯等方面的差异逐渐显现。男方或许担心这些差异会引发更多矛盾，对感情的未来感到不确定，所以一吵架就用提分手来逃避潜在的问题。另外，他可能不擅长处理冲突。有些人在面对矛盾时，缺乏有效的沟通技巧和解决问题的能力，不知道如何在争吵中表达自己的真实想法和感受，只能用提分手这种极端方式来结束争吵，以避免让自己陷入更糟糕的情绪状态。从双方关系角度分析，新恋情中彼此的边界尚未明确。双方可能还不清楚哪些话题是敏感的，哪些行为会让对方不舒服，导致在不经意间就引发争吵。而且，新恋情初期的激情可能掩盖了一些潜在问题，随着相处时间增加，这些问题逐渐暴露，男方在面对这些问题时，没能及时调整心态，而是选择提分手。对于女方而言，在乎这段感情却又不知如何应对，会产生极大的心理压力。这种压力可能会在后续的沟通中表现为过度焦虑或急切，进一步影响男方的情绪，让情况变得更复杂。
导师建议：
面对新恋情吵架男方提分手的情况，首先要给彼此冷静的时间。当男方提出分手后，不要立刻苦苦哀求或反复纠缠，这样可能会让他更加抵触。给他一些空间和时间，让双方激动的情绪都平复下来，一般可以间隔 1 – 2 天。冷静过后，选择合适的时机进行深度沟通。沟通时，要营造轻松、平和的氛围，避免指责和埋怨。比如可以选在温馨的咖啡馆，以真诚的态度表达你对这段感情的重视，倾听他提分手的真实想法。例如说：“我知道之前吵架给你带来了不好的感受，我很在乎我们的感情，想听听你心里到底怎么想的。”在沟通中，如果发现是因为彼此边界不明确导致争吵，一起探讨并明确双方的边界。比如双方都坦诚说出哪些话题不想被提及，哪些行为会让自己不舒服，互相尊重彼此的感受。要是男方是因为处理冲突能力不足而提分手，可以引导他学习有效的沟通方式。比如建议在争吵时，先深呼吸 5 秒，让自己平静下来，然后清晰地表达自己的感受和需求，而不是直接提分手。同时，在日常相处中，多关注男方的优点，及时给予肯定和鼓励，增强他在这段感情中的自信心和安全感。例如他为你做了一顿饭，真诚地夸赞他厨艺好，让他感受到自己在感情中的价值。若经过努力，男方依然坚持分手，也要勇敢接受现实。这并不意味着你不好，而是说明这段感情可能不适合。整理好心情，从这段经历中吸取教训，为未来更好的感情做好准备。
网友评论一：
我觉得这男的也太草率了吧，就因为吵架就提分手。你别太惯着他，先晾他几天。说不定他冷静下来就后悔了。要是他一直不找你，那这种轻易放弃感情的人，不要也罢。你这么在乎这段感情，可他不珍惜，就算勉强在一起，以后可能还会有更多问题。你要多爱自己，别把全部心思都放在他身上，过好自己的生活，说不定更好的缘分在等着你呢。
网友评论二：
我能理解你想挽回这段感情的心情。我觉得你可以试着从他的朋友那里了解一下他提分手的真正原因。有时候他可能不好意思跟你直说。知道原因后，再有针对性地解决问题。而且在挽回的过程中，不要太卑微，要保持自己的原则和底线。让他知道你珍惜感情，但也不是离开他就不行。说不定这样他反而会重新审视你们的感情，意识到你的好，愿意跟你好好走下去。