和前男友分开后，我发现他对我的评价很冷漠。听共同朋友说，他谈及我时，语气冷淡，态度敷衍，似乎对我之前的种种都充满不屑。这让我心里很不是滋味，毕竟曾经有过一段感情。我不明白为什么会这样，也不知道该如何去改变他对我的这种看法。我希望能找到合适的方法，让他对我的印象有所改观，不再如此冷漠。或许是想给自己的过去一个交代，也或许是不想在他心中留下这么糟糕的形象，所以迫切想寻求解决办法。
导师分析：
前男友出现冷漠评价，原因可能是多方面的。从情感结束的角度看，有可能在分手时，双方处理方式不当，导致矛盾激化。比如分手时言语过激，伤害了彼此的感情，使得他带着负面情绪看待过去的感情和你这个人。这种情绪的积累，让他在评价你时不自觉地表现出冷漠。从他个人心态分析，也许他还没有完全从这段感情中走出来，用冷漠来掩饰内心的伤痛或不舍。通过冷漠评价，试图在他人面前塑造一种洒脱的形象，实则是在自我保护。又或者他在分手后，对过去的感情进行了重新审视，发现一些他认为不理想的地方，从而产生了失望情绪，反映在对他人提及你时就是冷漠的态度。从你的角度而言，可能在相处过程中，有些行为让他感到不满，但当时没有及时解决。这些问题在分手后被放大，成为他冷漠评价的依据。而这种冷漠评价，不仅会影响你对过去感情的认知，也可能在一定程度上影响你的自信心和未来的情感生活。如果不能妥善处理，可能会让你一直纠结于过去的感情，难以释怀。
导师建议：
首先，给彼此时间和空间。刚分手后就急于改变他的看法，可能会适得其反，让他更加抵触。等双方情绪都稳定下来，大约几个月后，再尝试沟通。这期间，专注于提升自己，比如学习新技能、培养兴趣爱好，让自己的生活充实起来，也让自己有新的变化。当觉得时机成熟时，以平和友好的态度联系他。可以选择线上交流，如发消息，表达你只是想真诚地聊一聊，没有其他意图，消除他的防备心理。在交流过程中，不要急于辩解或反驳他的冷漠评价，而是真诚地询问他为何会有这样的看法。认真倾听他的回答，从中了解他的真实想法和不满之处。对于他指出的问题，要虚心接受。如果确实是自己的过错，真诚地向他道歉，表明自己已经意识到问题，并正在努力改正。同时，分享自己这段时间的成长和改变，让他看到你的积极变化，但不要过于刻意和炫耀。比如，你学习了烹饪，就可以不经意地提及现在能做出美味的菜肴，享受生活的乐趣。最后，不要过分强求改变他的评价。每个人都有自己的想法和感受，即使你做出了努力，他可能依然保持冷漠。这时，要学会释怀，接受他的态度。要明白，改变他的看法是为了让自己放下过去，而不是为了迎合他。相信通过自身的成长和改变，你能更好地面对未来的生活。
网友评论一：
我觉得你先别太着急去改变他的评价。说不定他现在的冷漠只是一时的气话或者还没从分手中缓过来。你可以先按兵不动，过段时间等他冷静了，再找机会和他聊聊。但聊天的时候别一上来就说让他改变对自己的看法，就像朋友一样，聊聊最近的生活。在这个过程中，不经意地展示你的改变，让他自己去发现。要是他能看到你的成长和进步，说不定态度就慢慢改变了。而且就算他最后还是冷漠，你也努力过了，就别太纠结，好好过自己的日子。
网友评论二：
我认为你没必要非得改变他的冷漠评价。既然已经分手了，他怎么看你其实没那么重要。他的冷漠说不定就是想和过去划清界限。你要是一直执着于改变他的看法，反而会让自己陷在过去的感情里出不来。倒不如把精力放在自己身上，去认识新的朋友，开展新的生活。说不定等你过得风生水起的时候，他自己就会重新审视你，那时候他的评价自然就改变了，而且就算他评价没变，对你来说也没什么影响，你已经有了更好的生活。