我最近真的很苦恼，我的伴侣既没有上进心，对工作和生活都抱着得过且过的态度，而且脾气还特别差。稍微遇到一点不顺心的事，就大发雷霆，根本不考虑我的感受。这让我们之间的关系变得很紧张，生活也充满了压抑。我很爱我的伴侣，不想轻易放弃这段感情，但又不知道该如何改变现状。我到底该怎么做，才能让伴侣意识到这些问题，做出改变呢？
导师分析：
伴侣出现无上进心和脾气差的情况，原因较为复杂。从上进心角度来看，可能是其在过往经历中遭受挫折，从而失去了追求目标的动力。比如曾经努力工作却未得到应有的回报，久而久之就对工作和生活产生消极态度。也有可能是缺乏明确的人生目标，不知道自己想要什么，所以没有前进的方向。而脾气差或许与性格特质有关，部分人天生情绪管理能力较弱，容易冲动。同时，生活中的压力也可能是导火索，当伴侣无法有效应对压力时，就会通过发脾气来释放。另外，可能在成长环境中，没有形成良好的情绪表达方式，习惯用发脾气来解决问题。对于这段关系而言，伴侣的这些问题会让另一方承受巨大压力，产生失望、疲惫等负面情绪。长期处于这种状态下，会严重影响双方感情，甚至可能导致关系破裂。
导师建议：
首先，选择合适的时机进行沟通。找一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如周末的午后。沟通时，注意方式方法，不要一开始就指责伴侣，而是先表达你对他的关心和爱，例如 “我很在乎你，也很关心你的感受”。然后，以平和的语气说出你对他无上进心和脾气差的看法，重点强调这些问题对他自身以及对你们关系的影响。其次，帮助伴侣树立目标。可以一起探讨他的兴趣爱好和优势，以此为基础设定一些切实可行的小目标。比如，如果他喜欢摄影，就可以鼓励他参加一些摄影比赛或者开设自媒体账号分享作品。在他实现目标的过程中，给予肯定和支持，增强他的自信心和成就感。再者，引导伴侣学会情绪管理。当他发脾气时，不要与之争吵，而是等他冷静后，和他一起分析发脾气的原因，教他一些情绪调节的方法，如深呼吸、暂时离开现场等。同时，在日常生活中，通过自己的行为示范，让他学会用平和的方式表达情绪和解决问题。
网友评论一：
我觉得你得给他点危机感。比如，你自己努力提升，在工作和生活上都变得越来越优秀。他看到你的进步，可能就会意识到自己的不足，从而产生改变的动力。至于脾气差，你可以在他发脾气的时候，直接走开，等他冷静了再跟他说这样发脾气不好。次数多了，他可能就会注意自己的脾气了。
网友评论二：
我认为你要多鼓励他。每次他有一点点进步，哪怕只是按时完成了一项小任务，你都要及时表扬他，让他感受到自己的努力被认可。对于脾气差的问题，你可以和他一起制定一个 “发脾气惩罚机制”，比如每次发脾气后要做一件让你开心的事。这样既能让他意识到自己的问题，又能在一定程度上约束他的行为。