我一直都很在意对方，日常生活里，会主动去关心 TA。像是提醒 TA 天凉了加衣，工作累了就休息会儿，生病了督促 TA 吃药。但让我特别困惑的是，每次我表达这些关心，对方不仅不领情，反而表现出很抵触的样子。有时候甚至会不耐烦地回应我，让我别管。我真的很无奈，我只是出于真心的关心，不明白为什么会换来这样的结果，这让我和对方的关系也变得有些尴尬，不知道该怎么去改变这种状况。
导师分析：
关心对方却反被抵触，原因可能是多方面的。首先，关心的方式或许存在问题。从被关心者的心态来看，每个人都渴望被尊重和理解其独立性。若一方的关心方式过于强势，像命令式的提醒，会让对方感觉自己的自主性被侵犯，仿佛不被信任，从而产生抵触情绪。例如，一味地督促对方吃药，而不是询问对方是否需要帮助或尊重对方对治疗方式的选择，就容易引发反感。
其次，双方可能对关心的需求程度和表达方式理解不同。关心者认为频繁的提醒就是爱与关心的体现，然而被关心者可能更倾向于含蓄、有边界的关心。当关心的频率和强度超出被关心者的接受范围，就会造成压力，进而引发抵触。
再者，双方沟通中可能存在误解。关心者在表达关心时，可能没有准确传达出自己的意图，让对方误以为是一种唠叨或者干涉。而被关心者没有正确理解对方的关心，也没有恰当表达自己希望被关心的方式，导致关心与抵触的矛盾循环。长此以往，关心不仅没有拉近两人关系，反而造成关系的疏离。
导师建议：
要解决关心对方却遭抵触的问题，首先需调整关心方式。尊重对方的独立性，将命令式的关心转变为询问式或建议式。比如，把 “你必须现在吃药” 换成 “你现在感觉怎么样，需不需要现在吃药呢？” 给予对方自主选择的权利，让对方感受到被尊重。
了解对方对关心的需求程度也很关键。可以找个合适的时机，坦诚地与对方交流，询问对方希望以何种方式被关心，频率如何。通过沟通，找到双方都舒适的关心模式。比如，如果对方觉得每天多次提醒过于频繁，那就适当减少频率。
同时，注重沟通技巧的提升。在表达关心时，清晰准确地传达自己的意图，避免模糊不清引发误解。比如，在提醒对方加衣时，可以说 “天气变冷了，我担心你会着凉，所以提醒你加件衣服”，让对方明白你的关心出自真心。当对方抵触时，不要急于辩解或生气，而是耐心询问对方抵触的原因，共同解决问题。通过这些方式，逐渐改善关系，让关心真正发挥拉近彼此距离的作用。
网友评论一：
我觉得这可能是关心的火候没掌握好。有时候我们自以为是的关心，在对方眼里可能是种负担。就像文中说的，人家可能自己心里有数，你一个劲儿提醒，反而显得啰嗦。关心别人得站在对方角度想想，看人家到底需不需要。要是不需要，你还一直强加，那肯定招人烦。所以啊，先搞清楚对方的需求，再去表达关心，这样才能事半功倍，不然吃力不讨好。
网友评论二：
我感觉这两人之间可能缺乏有效的沟通。一方真心关心，另一方却抵触，肯定是哪里出了问题。说不定被关心的人有自己处理事情的方式，可关心的人不知道，就按自己的方式来。要是双方能好好聊聊，把心里的想法都摊开说，让对方知道自己怎么想的，也了解对方的需求，可能就不会有这种情况了。沟通真的很重要，很多矛盾就是因为没说清楚才产生的。