我感觉自己没有生存价值,甚至有自残念头,该怎么解决?
我最近陷入了一种很糟糕的状态,总觉得自己没有生存价值。无论做什么事情,都觉得毫无意义,这种感觉越来越强烈,压得我喘不过气来。有时候,脑海中还会冒出一些自残的念头,虽然我知道这样不对,但就是控制不住。我 […]
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