我长期不快乐还总因小事纠结,到底要怎么做才能改变?
我这状态已经持续好久了,一直都不快乐。而且特别容易因为一些小事陷入纠结。比如早上穿什么衣服,吃什么早餐这种芝麻绿豆大的事儿,都能让我纠结半天,然后一整天心情都不好。生活中这种小纠结多了,累积起来就感觉 […]
查看全文 »