我本打算结束现在的婚姻，满心以为女友会一直支持我，陪我度过这段艰难时期。可没想到，在我正准备离婚的时候，女友居然抛弃了我。这让我一下子陷入了极度的迷茫和痛苦之中。我不明白她为什么要这样做，是对我失去信心了，还是有其他原因？我感觉自己的生活一下子乱了套，既面临着离婚的压力，又遭遇女友的抛弃。我真的不知道该如何解决这个困境，怎样才能让自己从这种痛苦中走出来，重新找回生活的方向呢？
导师分析：
在准备离婚时遭女友抛弃，原因是多方面的。从女友角度看，她可能对这段感情的未来产生了恐惧和担忧。你准备离婚意味着将面临诸多不确定因素，如财产分割、子女抚养等复杂问题，她或许害怕卷入这些麻烦中，担心未来生活不稳定，所以选择离开以保护自己。女友可能对你们的感情基础本身就存在疑虑。在你准备离婚的过程中，她可能重新审视了你们之间的关系，觉得彼此并不足以支撑未来的生活，从而决定放弃。另外，外界因素也可能影响她的决定，比如来自家人朋友的压力，他们可能不看好你们的关系，劝她离开。对于你而言，准备离婚本就承受着巨大压力，女友的抛弃犹如雪上加霜。你会感到被背叛、被孤立，陷入自我怀疑，质疑自己的魅力和能力。这种双重打击容易让你陷入负面情绪的漩涡，难以自拔，对生活和未来失去信心。
导师建议：
首先，要允许自己充分感受和释放当下的痛苦情绪。找个私密空间，痛痛快快地大哭一场，或者通过运动、倾诉等方式，将内心的委屈、愤怒等情绪宣泄出来。不要压抑自己的情感，只有正视这些情绪，才能更好地处理。冷静思考女友抛弃自己的原因。如果是因为她对未来的担忧，可以尝试与她坦诚沟通（前提是她愿意沟通），向她说明自己对未来的规划，尽可能消除她的顾虑。但如果是她对感情本身的动摇，也要尊重她的决定，不要过度纠缠。将注意力转移到自身。既然面临离婚，就把精力放在妥善处理离婚相关事宜上，如合理分割财产、协商子女抚养问题等。专注于解决这些问题，能让你重新找回生活的掌控感。同时，利用这段时间提升自己。可以学习新技能，培养兴趣爱好，比如学习绘画、摄影，参加健身课程等。不仅能丰富生活，还能提升自信心，让自己以更好的状态面对未来。另外，寻求家人和朋友的支持。向他们倾诉自己的遭遇，他们的陪伴、理解和鼓励能给予你情感上的依托，帮你度过这段艰难时期。也可以参加一些社交活动，扩大社交圈子，结识新朋友，说不定能在新的人际关系中找到新的生活方向。
网友评论一：
哎呀，这情况确实糟心。我觉得你先别太难过，女友走了可能是她没眼光。你现在要做的就是先把离婚这事儿处理好，别让自己太狼狈。等处理完离婚，你就好好提升自己，把自己变得更优秀。说不定过段时间，她就后悔了。而且你还能认识新的人，开启新的感情，别在一棵树上吊死。
网友评论二：
我觉得你得从这件事里吸取教训。女友抛弃你，可能也反映出你们感情不够坚定。现在你就专注自己的生活，离婚就好好离，别拖泥带水。之后多参加些活动，拓展自己的视野。别一直纠结她为啥抛弃你，人得往前看。也许等你状态好了，新的缘分就来了，到时候你就会觉得现在这些都不算事儿。