我和丈夫结婚后，他的一些行为常常让我难以忍受。比如他总是不顾家，下班就和朋友出去玩，家里的事几乎不管，孩子也很少照顾。每次我和他说，我们就会大吵一架，吵完后我心里特别累。长久下来，我对这段婚姻感到很迷茫，不知道该继续坚持，还是选择放手。我很纠结，不知道该如何决定我们婚姻的走向，真的希望能有人给我一些建议。
导师分析：
从你的角度来看，丈夫不顾家的行为严重影响了你对婚姻的期待和感受。作为家庭的一员，你期望他能承担起相应的责任，共同经营家庭、照顾孩子。但他的行为让你独自承受了家庭的重担，这不仅增加了你的生活压力，更让你在情感上感到被忽视和不被重视，从而引发频繁争吵，导致心累。
从丈夫的心态分析，他可能没有充分意识到婚姻所赋予的责任，依旧沉浸在单身时的社交模式中，将过多的精力放在朋友身上，忽视了家庭。他或许没有理解到他的行为对你造成的伤害，不明白婚姻需要双方共同付出和经营。
这种婚姻矛盾频繁发生，一方面是双方角色定位和沟通出现问题。你没有让丈夫清晰地认识到家庭责任的重要性，而丈夫也没有倾听你的需求和感受。另一方面，双方缺乏有效的冲突解决机制，每次争吵没有真正解决问题，反而加深了彼此的矛盾和伤害，使得你对婚姻的未来充满迷茫。
导师建议：
第一，设定明确的家庭规则。和丈夫坐下来，制定一些关于家庭责任分配的规则，比如规定每周他必须有几天按时回家陪伴家人，承担一定的家务和照顾孩子的任务。在制定规则时，要充分沟通，让他明白规则制定的目的是为了让家庭更和谐，而不是约束他。
第二，尝试积极有效的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，以平和的语气表达你内心的感受和需求。比如 “老公，你经常出去玩不顾家，我一个人照顾家庭和孩子真的很累，我希望你能多陪陪我们”。同时，也要倾听他的想法，了解他为什么总是热衷于和朋友出去玩，看看是否能找到一个折中的办法，既满足他的社交需求，又不影响家庭。
第三，寻求外界帮助。如果你们之间的沟通和规则制定都无法有效解决问题，可以寻求家人、朋友或者专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友可以从旁观者的角度给出建议，而专业咨询师能够运用专业知识和经验，帮助你们挖掘矛盾背后的深层次原因，提供更有效的解决办法，帮助你做出关于婚姻走向的正确决定。
网友评论一：
我觉得你还是要再给你丈夫一些时间和机会改变。很多男人婚后可能一下子适应不了角色转变，只要你耐心沟通，他也许会意识到自己的问题。毕竟离婚不是小事，对家庭和孩子都会有很大影响。你可以多鼓励他参与家庭活动，让他感受到家庭的温暖和乐趣。说不定慢慢他就会愿意顾家了，别轻易放弃这段婚姻呀。
网友评论二：
我能理解你心累的感觉，一直这样下去确实很难受。你丈夫如果一直不改变，继续这种不顾家的行为，你以后的日子可能会更艰难。你得为自己考虑，不能一味地迁就。要是经过各种努力他还是没改变，也许放手是个更好的选择。虽然离婚会面临很多困难，但至少不用再这么心累，说不定还能找到真正适合你的人呢。