我和丈夫结婚后，难免会因为一些琐事发生争吵。可每次吵完架，他从来都不会主动哄我，就任由我自己在那生闷气。比如前几天，因为家里装修风格的问题我们产生了分歧，吵完之后他就自顾自地玩起了手机，完全不理会我的感受。我心里特别委屈，觉得他根本不在乎我。我也跟他说过希望他能在吵架后哄哄我，可他总是说觉得我应该自己冷静冷静，不需要哄。我真的很苦恼，不知道该怎么办才好。怎样才能解决婚后吵架丈夫不哄我的这个问题呢？
导师分析：
婚后吵架丈夫不哄，原因是多方面的。从丈夫的角度来看，他可能对 “哄” 的理解与妻子不同。他认为让妻子自己冷静是一种解决方式，可能源于他的成长环境或性格特点。比如，在他的原生家庭中，父母处理矛盾或许也是相对理性、各自冷静，导致他觉得这是正常的处理模式。又或者他性格比较内敛，不擅长用言语或行动去表达安抚情绪。从妻子角度而言，在争吵后渴望丈夫哄自己，是希望得到情感上的安慰和确认，感受到丈夫的在乎。妻子将 “哄” 视为丈夫爱自己的一种表现，而丈夫不哄，会让她产生被忽视、不被爱的感觉，进而引发委屈和不满情绪。这种差异若长期存在，会使夫妻间的情感裂痕逐渐扩大。妻子可能会因为长期得不到情感回应，对丈夫失望，影响夫妻感情的亲密度；丈夫可能因为不理解妻子的需求，觉得妻子无理取闹，进一步加剧双方矛盾。
导师建议：
首先，要深入沟通彼此需求。找一个双方心情都比较平和的时机，比如周末一起出去散步时，坦诚地交流。妻子可以再次向丈夫表达自己在吵架后渴望被哄的强烈需求，并且详细说明被哄对自己的重要性，例如：“老公，每次吵架后我特别希望你能哄哄我，因为这会让我知道你还是在乎我的，能让我心里的委屈一下子就消散了。” 同时，也倾听丈夫对于处理吵架后关系的想法，了解他为什么觉得让妻子自己冷静更好。其次，帮助丈夫理解 “哄” 的方式。很多时候，丈夫不哄可能是不知道该怎么哄。妻子可以给丈夫一些具体的建议，比如简单的拥抱、一句温柔的 “别生气啦”，或者为妻子倒杯水等。让丈夫明白哄并不需要复杂的举动，一些小细节就能让妻子感受到温暖。再者，设定 “冷静期” 与 “和解期”。在吵架后，先给彼此一段短暂的冷静时间，比如半小时。等双方情绪稍微平复后，进入 “和解期”，这时丈夫主动按照之前沟通好的方式哄妻子。通过这种方式，既给双方时间冷静思考，又能保证矛盾得到及时解决，不让负面情绪过夜。最后，给予积极反馈。当丈夫尝试哄妻子时，无论方式是否完美，妻子都要及时给予肯定和鼓励，比如 “老公，你今天哄我，我感觉特别好，心里一下子就不气了”。让丈夫知道他的努力得到了认可，从而更愿意在以后吵架后哄妻子。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不懂你的心思。你得跟他讲清楚，女人嘛，吵架后就想老公哄一哄，这能让心里舒服好多。而且你得教他怎么哄，有些男人就是不开窍。等他哄你了，你就多夸夸他，他尝到甜头，以后肯定就更愿意哄你啦。要是一直不说，他可能永远都不知道你心里咋想的。
网友评论二：
我觉得你也别光指望老公哄。有时候吵架，大家都有气，你也可以主动迈出第一步呀。等冷静下来，你先跟他说话，说不定他就顺着台阶下了，然后再跟他说你希望他以后能哄你。而且夫妻之间，互相理解很重要，你也站他角度想想，可能他也有自己的想法。这样互相理解，问题可能就好解决多了。