我发现老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。当时我整个人都懵了，心里又气又恨又难过。在我的质问下，老公承诺会和小三断绝关系。可现在我陷入了两难的境地，不知道该如何是好。我心里还爱着他，毕竟这么多年的感情，而且我们还有家庭，孩子也需要完整的家。但他出轨这件事就像一根刺扎在我心里，每当我想到就会心痛，对他也很难再像以前一样信任。我不知道他的承诺能不能兑现，也不知道就算他真断了，我们的感情还能不能回到从前。我到底该何去何从呢？
导师分析：
老公出轨承诺断绝后，你陷入迷茫是很正常的。从原因来看，老公出轨打破了婚姻的忠诚底线，给你带来巨大伤害，而承诺断绝关系又让你看到一丝挽回婚姻的希望，所以才会在爱与恨、信任与怀疑中徘徊。老公承诺断绝，可能是出于对家庭的愧疚，也可能是害怕失去现有家庭和利益。但你对他能否真正做到断绝心存疑虑，这是因为他的出轨行为已严重破坏了你对他的信任。从心态上，你既渴望家庭完整，不想轻易放弃多年感情，又难以释怀他的背叛。这种矛盾心理会让你在处理这段关系时十分纠结。若处理不当，可能会让你长期陷入痛苦，也可能进一步破坏夫妻关系，导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，要给彼此时间冷静。在老公承诺断绝关系后，不要急于做决定。可以先观察一段时间，看他是否真的履行承诺。同时，利用这段时间整理自己的情绪，思考清楚自己对这段婚姻的期望和底线。其次，坦诚沟通。找个合适时机，和老公深入交流，告诉他你对他出轨的感受，以及你对未来婚姻的想法。要求他定期向你汇报与小三断绝关系的进展，重新建立起你们之间的信任。再者，如果老公确实在努力断绝关系且表现良好，你可以尝试修复感情。可以一起参加婚姻辅导课程，学习如何重建信任、增进感情。但如果发现老公没有兑现承诺，就要重新审视这段婚姻，考虑是否还值得继续坚守。必要时，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你得慎重考虑。虽然老公承诺断绝关系，但出轨这事儿太伤人了。要是我，可能一时半会儿真没办法完全释怀。不过既然他有这个态度，不妨给他个机会，观察一段时间。但你也要给自己留条后路，不能把所有希望都寄托在他身上。可以多关注自己的生活，提升自己，就算最后婚姻没保住，你也能过得很好。要是他真能改过自新，那也算是给家庭一个机会。
网友评论二：
我理解你现在很纠结。老公出轨确实让人难以接受，但他承诺断绝关系，说明他心里还是在乎这个家的。你可以试着相信他一次，毕竟离婚对孩子伤害也大。在这个过程中，你要让他知道你受的伤，让他明白他必须付出努力来弥补。多沟通，多交流，看看能不能一起走出这个困境。要是他能真的改变，说不定你们的感情还能更上一层楼呢。