我和丈夫结婚也有好些年了，可最近我发现他的行为变得越来越过分。以前他虽然偶尔也有做得不好的地方，但还能沟通解决。但现在，他似乎是变本加厉了。比如，以前只是偶尔晚归，现在却经常半夜才回家，也不提前说一声，打电话也不接。我跟他说我很担心，希望他能改，可他不仅不听，还对我发脾气。还有，家庭的经济支出他也不管不顾，我让他分担一些，他就说我啰嗦。我真的很苦恼，不知道该怎么办才好。我不想就这么放弃这段婚姻，可这样下去，我实在是无法忍受。我该怎么应对他这种变本加厉的行为，让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
从丈夫变本加厉的原因来看，首先，可能是他对婚姻关系的认知出现偏差。随着婚姻生活的推进，他可能逐渐忽视了夫妻间相互尊重、理解与沟通的重要性，认为妻子的付出是理所当然，从而对妻子的感受越来越不在意，行为上也就愈发放纵。其次，外部环境的影响也不容忽视。比如工作上的压力、朋友的不良影响等。若他在工作中承受较大压力，又没有找到合适的方式排解，可能会将负面情绪带回家，通过变本加厉的行为来发泄。或者身边有一些朋友生活方式较为随意，对婚姻责任缺乏重视，受其影响，他也跟着效仿。再者，夫妻间沟通模式的问题也是关键因素。以往的沟通可能没有真正解决问题，只是表面上的敷衍，导致矛盾不断积累。当妻子再次提出问题时，丈夫可能已经厌烦，进而变本加厉地抗拒沟通，以发脾气等方式来逃避问题。从妻子的心态来讲，她处于一种痛苦与无奈的纠结之中。一方面，多年的婚姻感情让她不舍得轻易放弃，仍希望能够修复婚姻关系；另一方面，丈夫变本加厉的行为又让她感到极度失望和无助，不知道该如何改变现状，这种无力感使她陷入困境。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。选择一个合适的时机，比如在周末两人都相对放松的时候，营造一个安静、平和的氛围。沟通时，不要一开始就指责丈夫的行为，而是先表达自己内心的感受，如 “老公，你最近经常晚归，我很担心你，晚上都睡不好觉”。然后，倾听丈夫的想法，给他机会表达自己行为背后的原因。在整个沟通中，保持冷静和理智，不要被丈夫的情绪影响，专注于解决问题。其次，关注丈夫的外部环境。如果是工作压力导致他的行为变化，可以在生活中多关心他，帮他分担一些家务，让他能有更多时间休息。鼓励他培养一些兴趣爱好来缓解压力，如运动、阅读等。要是怀疑是朋友的不良影响，可以委婉地提醒他，让他意识到自己行为的不妥，引导他与积极向上的人交往。再者，建立明确的家庭规则。对于家庭经济支出、晚归等问题，夫妻双方共同商量制定规则。比如规定每月家庭的各项支出比例，明确晚归需要提前告知并说明原因等。规则制定后，双方都要遵守，若违反要接受相应的 “惩罚”，例如做家务等，通过这种方式让丈夫认识到自己在家庭中的责任。最后，如果自行沟通和调整效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如邀请双方信任的长辈从中调解，长辈丰富的生活经验或许能让丈夫认识到自己的错误。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的指导，婚姻咨询师能够从专业角度分析问题，引导夫妻双方更好地理解彼此，找到解决问题的有效方法，帮助婚姻回到正轨。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了，不过你也别太着急。你可以试试和他约法三章，把你的底线都告诉他，要是他再违反，就给他点小惩罚，比如让他打扫一个月卫生。而且你得让他知道你不是好欺负的，不能一直这么惯着他。但也别太强硬，还是要给他点面子，好好沟通，说不定他能改呢。
网友评论二：
我能理解你的苦恼，婚姻里遇到这种情况真的很糟心。我觉得你可以从他朋友入手，看看是不是他朋友带坏他了。要是能让他那些朋友劝劝他，说不定会有用。还有，你自己也别把所有事都扛着，适当让他知道家庭的压力，说不定他就会意识到自己的问题，变得有责任感起来。