最近我陷入了深深的纠结中，老公不知从什么时候起，好像变了一个人。以前他体贴入微，对我和孩子关怀备至，可现在却变得冷漠疏离。工作上，他越来越忙，常常很晚回家，即便回来也是疲惫不堪，对家里的事不闻不问。我们之间的交流越来越少，偶尔说上几句，也总是因为一点小事就争吵。我感觉曾经温馨的家庭氛围不复存在，自己在这段婚姻里过得很痛苦。这种情况下，我甚至产生了放弃孩子和婚姻的念头。但我又很清楚，这不是一个轻易能做的决定，我到底该怎么办呢？
导师分析：
这位女士因老公的变化而产生放弃孩子和婚姻的想法，背后有着多方面的原因以及她复杂的心态。
从老公变化的角度来看，他变得冷漠疏离、工作忙碌，可能是因为工作压力的增大。随着社会竞争的加剧，为了在事业上取得成就，他不得不投入更多的时间和精力，从而忽略了家庭。长期处于高压工作状态下，他回到家后身心俱疲，没有多余的精力去关心家人，表现出冷漠的态度。这种变化并非他有意为之，而是在应对生活压力时的无奈之举。
对于这位女士而言，老公的改变让她感到巨大的落差。曾经依赖的体贴丈夫突然变得陌生，家庭的温暖不再，她在情感上遭受了挫折。缺乏交流和频繁争吵进一步加剧了她的痛苦，使她对这段婚姻失去信心。想要放弃孩子和婚姻，一方面是因为她在这段关系中承受了太多负面情绪，感觉看不到希望；另一方面，她可能觉得自己无法独自应对这种困境，认为离开是一种解脱。然而，内心深处她又深知放弃孩子和婚姻意味着巨大的牺牲，这让她陷入了深深的纠结之中。
此外，社会观念和家庭压力也会对她的想法产生影响。周围人对婚姻和家庭的看法，以及来自双方家庭的期望，都可能成为她做出决定的阻碍。她可能担心离婚会遭受他人的非议，影响孩子的成长和未来，这些因素都增加了她决策的复杂性。
导师建议：
首先，尝试与老公进行一次深入且真诚的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，坐下来好好谈谈。在沟通中，不要一开始就指责他的变化，而是先表达自己对他的关心，如“我知道你最近工作很辛苦，我很心疼你”，然后再说出他的变化给自己带来的感受，“但你现在对我和孩子越来越冷漠，我们之间交流也少了，我觉得很失落”。同时，倾听他的想法，了解他工作忙碌背后的原因以及他对家庭的看法。通过沟通，或许能找到问题的根源，为解决问题迈出第一步。
其次，努力重建家庭互动。可以计划一些家庭活动，如周末一起去公园野餐、看电影或者进行家庭游戏等。在这些活动中，营造轻松愉快的氛围，增进彼此之间的感情。让老公重新感受到家庭的温暖和乐趣，激发他对家庭的责任感。例如，在野餐时，一起准备食物，分享生活中的趣事，让他暂时放下工作的压力，回归家庭。
再者，寻求外部支持。如果夫妻之间的沟通和努力效果不佳，可以考虑寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友可能从旁观者的角度给出不同的建议，而专业的婚姻咨询师则可以通过专业的方法，帮助双方更好地理解彼此，解决矛盾。比如，与咨询师预约几次咨询，在咨询师的引导下，深入探讨婚姻中存在的问题以及如何改善。
另外，给自己一些时间和空间去思考。放弃孩子和婚姻是一个重大的决定，不能仓促做出。在这段时间里，回顾与老公一起走过的日子，思考这段婚姻对自己和孩子的重要性。同时，也想象一下放弃后的生活，评估自己是否能够承受这样的结果。通过冷静的思考，做出对自己和家庭最负责任的决定。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定呀。老公有变化可能只是暂时的，说不定他工作上真遇到啥难处了。你跟他好好沟通沟通，给他点时间调整。而且孩子多无辜呀，为了孩子也得再努力努力。你们以前感情那么好，说不定能找回以前的感觉呢。要是就这么放弃了，以后后悔都来不及。你多组织点家庭活动，让他多参与，说不定能改善现状。
网友评论二：
我认为你得慎重考虑。老公变了确实让你很痛苦，但放弃婚姻和孩子可不是小事。你可以先尝试改变自己，比如提升自己，培养新的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来。说不定你变得更有魅力了，老公就会注意到你。而且别光自己努力，也得让他知道你的想法。要是实在没办法，再考虑放弃也不迟。毕竟婚姻不易，孩子更需要完整的家。