我今年 24 岁，结婚一年半了，宝宝十一个月。原本我和老公感情挺好的，可自从有了宝宝，情况就变了。宝宝晚上睡觉要是不听话，我就忍不住发脾气，可能是产后情绪不太稳定。而老公呢，晚上基本自己睡，很少帮忙带孩子。我发脾气的时候，他不但不安慰，还说我这不好那不好，嫌弃家里脏。还说他家就这条件，要是不满意我可以去找有年轻婆婆能帮忙带孩子的人家，这话真的太伤我心了。吵架吵凶了，他还提离婚，我从来没说过这种话，听到他这么说，我心里别提多难受了。现在我就很纠结，他还值得我去爱吗？我们是不是真的该分开？可我又实在舍不得孩子。
导师分析：
从你的角度来看，产后带娃的辛苦、睡眠不足以及对宝宝的担忧，使得你的情绪变得不稳定，容易发脾气，这是很多新手妈妈都会面临的情况。你内心渴望老公能给予理解和支持，共同承担带娃的责任。然而老公不仅很少帮忙带孩子，还指责你，这让你感到委屈和伤心，对这段婚姻产生迷茫。从你老公的角度，他可能没有充分意识到产后女性情绪的变化以及带娃的艰辛。他看到家里杂乱，也许是工作压力等原因，没能控制好自己的情绪，说出了伤人的话。提到离婚，有可能是在气头上，也可能他确实对目前家庭状况感到焦虑和无奈，不知道如何解决问题。家庭中婆婆年纪大身体不好无法帮忙带娃，这成为了一个重要的矛盾根源。这种情况导致你独自承担大部分带娃压力，而老公未能及时分担，从而引发夫妻间的矛盾。你舍不得孩子，这是人之常情，孩子是你们婚姻的纽带，也是你难以割舍这段婚姻的重要原因。
导师建议：
首先，要和老公进行一次深入的、心平气和的沟通。选择一个合适的时间，比如等宝宝睡着后，告诉他你产后的真实感受，带娃的辛苦以及希望他能更多参与带娃的想法。同时，也倾听他的想法，了解他为什么会有那样的指责和情绪，看看双方能否互相理解，找到一个共同带娃的平衡点。其次，尝试调整自己的情绪。产后情绪波动大是正常的，但长期处于不良情绪中对自己和家庭都不利。可以在宝宝休息时，做一些自己喜欢的放松活动，比如听听音乐、看看书，或者简单运动一下，缓解压力。如果情绪问题较为严重，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。对于老公提到的家庭卫生等问题，可以制定一个简单的家庭分工计划。比如周末一起打扫卫生，平时也各自分担一些家务，让他明白家庭责任需要共同承担。在面对老公说离婚这种气话时，不要过度焦虑和伤心。明确告诉他你对婚姻的重视和对他的期望，让他知道不能随意说这种伤害感情的话。而对于孩子，要尽量营造一个和谐的家庭氛围，即使有矛盾，也不要在孩子面前争吵。通过这些努力，慢慢修复夫妻关系，再决定是否要继续这段婚姻。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是一时没理解你带娃的辛苦，你别太往心里去。你和他好好沟通沟通，让他知道带娃多不容易。而且他说那些话可能也是气话，你俩以前感情好，说明还是有感情基础的。为了孩子，也别轻易说分开。你多引导他参与带娃，说不定他慢慢就能体会你的难处，你们感情也就好起来了。
网友评论二：
我倒是觉得你老公这话挺伤人的，都不体谅你。但你也确实得考虑孩子，离婚对孩子影响挺大的。你先按导师说的，和他好好沟通，如果沟通后他还是这样不改变，那你可能真得重新考虑这段婚姻了。毕竟你还年轻，要是一直这么委屈自己也不行，得为自己的未来想想。