我现在真的感觉身心俱疲，老公在生活中太缺乏责任心了。家里的大事小事，似乎都与他无关。孩子的学习，他从不主动关心，家长会也总是找借口推脱。家里东西坏了，他也不管，非要等我去联系维修。日常家务更是很少帮忙，回到家就瘫在沙发上玩手机。我跟他说过很多次，希望他能承担起应有的责任，可他每次都答应得好好的，转头就忘。我既要工作，又要照顾家庭，感觉压力巨大，真不知道该怎么改变这种状况，让自己不再这么心累。
导师分析：
老公缺乏责任心，使得妻子心累，这背后存在多方面原因以及双方不同的心态。从老公的角度来看，可能是长期养成的习惯。在原生家庭中，如果他的父母对他过度溺爱，事事包办，就容易导致他缺乏独立自主和承担责任的意识。进入婚姻后，他依旧延续这种模式，没有意识到自己角色的转变，没有认识到作为丈夫和父亲应承担的责任。另外，老公可能对家庭责任存在认知偏差。他或许认为赚钱养家就是自己的主要责任，而忽略了照顾孩子、分担家务等同样是重要的家庭责任。这种片面的认知，使得他在家庭生活中表现得消极怠工。同时，工作压力也可能是一个因素。当他在工作中承受较大压力时，回到家就想通过玩手机等方式放松，从而逃避家庭责任。从妻子的心态分析，妻子一直以来独自承担大部分家庭责任，感到疲惫和委屈是必然的。她对老公抱有期望，希望他能与自己共同分担，可老公一次次的承诺却无法兑现，这让妻子产生失望情绪，进而感到心累。妻子可能也陷入了一种恶性循环，因为老公不负责，所以她只能自己多做，而她做得越多，老公就越依赖，越缺乏承担责任的动力。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都比较空闲且安静的时间，坐下来认真地谈一谈。沟通时，不要只是抱怨指责，而是要心平气和地列举老公缺乏责任心的具体事例，以及这些行为对家庭和自己造成的影响。同时，明确告诉他自己对他的期望，例如希望他每周能陪孩子辅导作业几次，每月至少主动承担一次家庭维修任务等，让他清楚知道自己应承担的责任。其次，尝试制定家庭责任分工表。夫妻双方一起商讨，根据各自的能力和时间，合理分配家庭任务，如家务、照顾孩子、财务管理等。将分工明确写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒彼此。这样可以让老公清楚知道自己的职责所在，避免责任模糊导致的推诿现象。在执行过程中，要互相监督，对于完成得好的一方给予适当奖励，比如周末一起看场电影等。再者，要学会放手。妻子不要总是担心老公做不好而事事亲力亲为，要给老公锻炼的机会。比如让老公独自带孩子一天，或者负责一次家庭采购等。即使他做得不够好，也不要立刻批评指责，而是耐心地给予指导和鼓励，增强他的自信心和责任感。最后，如果老公依旧没有改变，可以寻求外界帮助。比如找双方信任的长辈或朋友，让他们帮忙劝说老公，或者寻求专业婚姻咨询师的建议。长辈和朋友的经验以及咨询师的专业指导，可能会帮助老公认识到自己的问题，从而做出改变。
网友评论一：
哎呀，你老公这样确实让人头疼。我觉得你得狠下心来，别啥事都自己扛。就像你说的，该让他带孩子就让他带，做不好也别管，慢慢他就知道该怎么做了。你一直惯着他，他永远都意识不到自己的问题。而且沟通的时候别太温柔，就得严肃点，让他知道这不是小事。你也别太累着自己，该休息就休息，让他知道你也不是超人。
网友评论二：
我理解你的心累，老公没责任心真的很让人崩溃。但你也别光怪他，可能他以前真没意识到这些是他该做的。你可以先从简单的事让他做，比如倒垃圾、洗碗，慢慢培养他的责任感。每次他做完，你就多夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。说不定他尝到甜头，就会主动承担更多责任了。你也别给自己太大压力，一步步来，总会好的。