我经历孕期到产后这段时间，真的感觉老公像是变了个人。孕期的时候，他对我关怀备至，每天贴心照顾我的饮食起居，陪我产检，对我呵护有加，让我觉得特别幸福。可孩子出生后，他的态度却发生了翻天覆地的变化。不仅很少主动帮忙照顾孩子，对我也不像以前那么关心了，整天就知道忙自己的事，有时候我让他做点事，他还显得很不耐烦。这种巨大的反差让我心里特别难受，我不明白他为什么会这样，也不知道该怎么处理这种情况，真希望有人能给我指条明路。
导师分析：
孕期到产后老公出现巨大反差，背后存在多方面原因以及夫妻双方复杂心态。
从老公角度看，首先是角色转变带来的压力。孕期时，他更多是在为新生命的降临做准备，关注妻子相对容易。但孩子出生后，家庭责任陡然加重，他可能面临经济压力的增加，需要为孩子成长提供更多物质保障，从而将更多精力投入工作，对家庭关注减少。同时，他可能对育儿知识和技能缺乏了解，面对新生儿的各种状况不知所措，内心充满焦虑，不知如何承担起父亲角色，这种焦虑可能表现为对妻子要求的不耐烦。
另外，生活节奏的改变也是原因之一。孩子出生后，家庭生活变得更加琐碎繁杂，原有的生活秩序被打破。他可能还未适应这种变化，产生逃避心理，选择通过专注自己事情来躲避家庭压力。
从妻子角度，孕期享受着老公的关怀照顾，产后这种关怀突然减少，会让她产生强烈心理落差。产后身体虚弱，还要承担照顾孩子重任，心理和身体都承受巨大压力，此时她更渴望老公的支持与关心。老公的反差让她感到被忽视、委屈，甚至怀疑老公对自己和孩子的感情，这些负面情绪若长期积累，会严重影响夫妻关系。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公沟通。选择一个合适时机，比如孩子熟睡后，夫妻二人静下心来交流。沟通时，不要指责老公，而是坦诚表达自己感受，例如“老公，孩子出生后，我感觉你对我和孩子的关心少了，我现在身体还没恢复，照顾孩子又很累，真的很需要你的支持”。同时，倾听老公想法，了解他压力来源和内心焦虑，共同寻找解决办法。
其次，帮助老公适应父亲角色。可以一起参加育儿课程或阅读育儿书籍，让他了解育儿知识和技能，增加对孩子的亲近感。分配一些简单育儿任务给他，如给孩子换尿布、喂奶瓶等，当他完成后及时给予肯定鼓励，增强他作为父亲的成就感。例如，他给孩子换完尿布后，说“你做得真棒，宝宝很舒服呢”。
再者，合理安排家庭事务。夫妻共同制定家庭事务分工表，明确各自责任，避免因分工不明确产生矛盾。比如，规定老公负责每天倒垃圾、周末打扫卫生，妻子负责孩子日常喂养等，让双方都清楚自己该做什么。
另外，注重夫妻间情感交流。产后虽然生活忙碌，但不要忽略彼此感情培养。可以在孩子入睡后，一起看部电影、聊聊天，分享彼此生活点滴，增进感情。也可以偶尔安排二人世界，如请家人帮忙照顾孩子，夫妻出去吃顿饭，重温恋爱时光。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没适应有孩子的生活，一下子压力太大了。你得跟他多说说你的想法，让他知道你现在多不容易。而且别光让他干看着，得拉着他一起照顾孩子，他上手了就知道带娃多辛苦了，说不定就更能理解你，对你态度也能好点。你们也得找时间多交流交流，别因为孩子忽略了彼此感情。
网友评论二：
我认为你可以先从理解他的角度出发，毕竟他可能也是第一次当爸爸，有些手忙脚乱。你可以给他列个照顾孩子的清单，从简单的事做起，慢慢让他进入状态。另外，你也别太累着自己，适当给自己放放假，让老公多承担点。等他适应了，你们的关系可能就会好起来。还有，平时多夸夸他，男人也需要鼓励的。