我最近真的是遭遇了人生中最艰难的时刻，老公不仅有暧昧举动，甚至还对我实施家暴。前段时间，我发现他和别的女人频繁聊天，言语间充满了暧昧。当我质问他时，他不仅不承认，还恼羞成怒，对我动了手。这已经不是第一次了，之前也有过类似的情况，但这次格外严重。我感到特别无助和害怕，不知道该怎么办才好。我很迷茫，一方面是对这段婚姻还抱有一丝幻想，另一方面又实在无法忍受他这样的行为。我想知道怎样才能有效地解决这个问题，保护自己的权益。
导师分析：
老公出现暧昧举动又实施家暴，原因复杂且危险。从暧昧举动来看，这可能源于他对婚姻忠诚度的缺失。或许是在婚姻生活中，他感到情感上的空虚，试图从外界寻求新鲜感和刺激，满足自己在婚姻里未得到的情感需求。这种行为严重破坏了夫妻间的信任基础。而家暴行为则涉及到更深层次的问题。一方面，这可能是他情绪管理能力极度缺乏的表现。当被妻子发现暧昧行为，他无法以理性方式应对指责与质问，而是通过暴力来发泄内心的恐慌、愤怒与羞愧。另一方面，也可能与他的大男子主义观念有关，试图通过暴力来控制妻子，维护自己在家庭中的 “权威”，掩盖自己的错误行为。对于妻子而言，她内心充满矛盾。对婚姻的幻想源于多年感情的羁绊、共同生活的回忆以及可能存在的经济、子女等现实因素。然而，丈夫的恶劣行为又让她恐惧、痛苦，身体和心理都遭受创伤。若这种情况持续，妻子的身心健康将受到严重损害，甚至危及生命安全，同时也会给家庭带来负面影响，尤其是对子女的成长极为不利，可能导致孩子出现心理问题、行为偏差等。
导师建议：
首先，确保自身安全是重中之重。若再次遭遇家暴，应立即寻找安全的地方躲避，比如邻居家、附近派出所等。不要试图与处于暴力状态下的丈夫讲道理，此时他情绪失控，可能会造成更严重的伤害。同时，及时拨打 110 报警，保留相关证据，如医院的诊断证明、受伤部位的照片、警方的出警记录等，这些证据在后续处理问题时至关重要。其次，严肃与丈夫沟通。在确保安全且丈夫情绪稳定时，与他坦诚地谈一谈。明确告诉他暧昧举动和家暴行为是绝对不可接受的，表达自己在这段婚姻中的痛苦感受，以及这些行为对家庭造成的伤害。可以提出具体要求，如断绝与暧昧对象的联系，接受心理咨询或婚姻辅导，以解决他自身存在的问题。再者，考虑寻求外界帮助。可以向双方的亲朋好友倾诉，寻求他们的支持与建议，让他们从旁协助劝诫丈夫。也可以寻求专业机构的帮助，如妇女联合会、心理咨询机构等。妇联能够提供法律支持和维权指导，帮助妻子维护自身合法权益；心理咨询机构则可以为丈夫提供情绪管理、婚姻关系修复等方面的专业辅导，为改善家庭关系提供可能。最后，要慎重考虑婚姻的去留。若丈夫在沟通和外界帮助下，愿意深刻反思并改正错误，积极寻求改变，妻子可以尝试给他一次机会，共同努力修复婚姻。但如果丈夫依旧我行我素，不愿意改变，甚至变本加厉，为了自身的安全和未来幸福，妻子应果断选择离开，通过法律途径解除婚姻关系，重新开始新的生活。
网友评论一：
这情况太糟糕了，你可不能再忍了！有一就有二，家暴和暧昧都不能姑息。他这种行为已经严重伤害到你了，你得赶紧保护好自己。先报警，把证据都留好，别心软。这种男人不值得你对他抱有幻想，直接离婚算了，不然以后还不知道会发生什么更可怕的事。别犹豫了，赶紧行动起来，维护自己的权益。
网友评论二：
我理解你很纠结，毕竟婚姻不是说离就能离的。但你老公这行为确实过分。你可以先试试跟他家里人说，让他们劝劝你老公。要是他家里人也管不了，那还是得靠法律手段。你可以找妇联咨询一下，看看怎么能更好地保护自己。说不定通过这些途径，能让你老公认识到错误，改过自新呢。不过不管怎么样，你自己的安全是第一位的。