最近我发现老公和他前女友居然还没断联，这可把我气坏了。我质问他的时候，他却轻描淡写地说只是偶尔联系，没做出什么出格的事。但我心里还是特别不舒服，毕竟他们曾经有过感情，谁能保证以后不会发生什么呢？我很在乎我们的婚姻，可又不知道该怎么处理这件事。我尝试跟他说我很介意，希望他能彻底断绝联系，可他却觉得我小题大做。我到底该采取什么办法，才能让他明白我的感受，真正和前女友断了联系呢？
导师分析：
老公跟前女友没断联还坚称不出格，背后原因较为复杂。从老公自身角度看，一方面可能是他边界感模糊。他没有清晰地意识到，婚后与前女友保持联系会对现任妻子造成伤害，没有充分尊重婚姻关系中的忠诚原则。在他认知里，觉得只是普通联系，不涉及情感纠葛就不算出格，却忽略了妻子的感受。另一方面，或许他对前女友还残留着一些情感。这种情感不一定是爱情，但可能是怀念曾经的相处时光，或者是出于一种习惯性的关心。这种残留情感使得他难以彻底切断与前女友的联系。从夫妻沟通角度而言，当妻子提出介意时，老公认为妻子小题大做，这表明夫妻间在沟通上存在障碍。老公没有真正理解妻子的担忧，而妻子也未能让老公认识到问题的严重性。这可能是因为沟通时双方情绪激动，导致信息传递不准确，或者是妻子在表达时没有将自己内心的不安和恐惧充分传达给老公。长此以往，这种情况会严重影响夫妻间的信任关系，妻子会陷入持续的焦虑和不安中，对婚姻产生怀疑，进而可能引发更多的矛盾和争吵，破坏婚姻的和谐稳定。
导师建议：
首先，妻子要选一个合适时机，与老公进行一次深入且冷静的沟通。避开双方情绪激动的时候，比如可以在周末午后，找一个安静舒适的环境，像家里的书房，坐下来心平气和地谈。沟通时，先表明自己对他的爱以及对婚姻的重视，例如：“老公，我真的很爱你，也很珍惜我们的婚姻，所以这件事才会让我这么在意。” 然后，详细阐述自己对他与前女友联系的担忧，“我知道你说没做出格的事，但他们曾经有过感情，这让我心里很没底，我害怕会失去你。” 通过这种方式，让老公明白他的行为对自己造成的伤害，而非是在无理取闹。其次，引导老公明确婚姻中的边界。和老公一起探讨在婚姻中，与异性保持何种距离才是合适的，让他明白婚后与前女友保持联系这种行为，在大多数人眼中是不合适的，会影响夫妻间的信任。可以举例说明一些因与前任联系而引发婚姻危机的案例，让他有更直观的认识。再者，如果老公表示愿意减少与前女友联系，妻子可以提出一些具体的要求，比如告知老公以后与前女友的联系需让自己知晓，或者逐步减少联系频率，直至彻底断绝联系。同时，妻子在日常生活中要多关注老公的情绪和需求，给予他足够的爱和支持，让他在婚姻中感受到满足，从而减少对前女友的关注。通过这些方式，逐步解决老公与前女友未断联的问题，维护婚姻的稳定。
网友评论一：
你老公这样真不行，都结婚了还跟前女友联系，这换谁能受得了啊。你不能就这么轻易放过他，必须让他立刻断了联系。要是他还觉得你小题大做，你就跟他说，如果他继续这样，那你也找前男友联系，看他什么感受。有时候就得用这种办法，让他知道己所不欲勿施于人。别害怕会影响感情，他要是不改，以后感情才更受影响呢。
网友评论二：
我觉得你先别太着急生气。你老公既然说没做出格的事，可能真就只是普通联系。但你确实得重视，好好跟他沟通。你可以试着从侧面了解下他为啥还跟前女友联系，说不定有什么特殊原因。要是能找到根源，就好解决了。你也别光指责他，多跟他说说你的感受，让他知道你很在乎他。夫妻之间嘛，多理解多沟通，也许就能解决这个问题了。