我现在正处于孕期，本应是幸福且安心养胎的时候，可却总因为老公的事心烦。他一点责任心都没有，家里的事基本不管，对我孕期的各种需求也不上心。我们因此频繁争吵，每次吵完我都很难过，既担心这样的情绪影响宝宝，又不知道该怎么改变老公。真的很迷茫，到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
首先，从老公角度看，他在孕期表现出无责任感，或许是没有真正意识到身份即将转变带来的责任变化。很多男性在心理上没有及时适应准爸爸角色，仍像单身时一样生活，缺乏对家庭事务和妻子需求的关注。从妻子角度，孕期身体和心理发生变化，对丈夫的依赖感增强，期望老公能更多关怀与分担，一旦期望落空，就容易产生愤怒和委屈情绪，进而引发争吵。另外，沟通不畅也是重要原因。妻子可能在表达需求时方式不当，过于情绪化，让老公没有理解到重点；而老公可能没有主动去询问妻子的需求，缺乏主动沟通意识。长此以往，矛盾不断积累，争吵也就越来越频繁。
导师建议：
对于妻子而言，要先调整自己的情绪，认识到过度争吵对自身和宝宝都不利。在和老公沟通时，选择合适时机，比如饭后散步或者睡前聊天时，心平气和地说出自己的需求，避免一上来就指责抱怨。例如，“老公，我现在身体越来越不方便了，希望你能多帮我分担些家务，陪我去产检”。同时，帮助老公快速进入准爸爸角色，可以一起参加孕妇学校课程，或者看一些育儿相关书籍、视频，让他了解孕期知识和未来养育孩子的责任。对于老公偶尔做出的改变和付出，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。老公方面，要主动反思自己的行为，意识到妻子孕期的不易，多站在妻子角度思考问题。主动承担家务，关心妻子的日常饮食和情绪变化，主动陪妻子产检。还可以多学习孕期知识，更好地照顾妻子。
网友评论一：
我觉得这种情况很常见，很多男人在老婆孕期都像没长大一样。你老公可能就是没意识到问题严重性。你别总跟他吵，越吵他可能越烦，越不想管。你得引导他，让他知道你现在多需要他。就像我当初，直接列了个任务表给他，从买菜做饭到陪散步，明确告诉他要做什么，慢慢他就进入状态了，你也可以试试。
网友评论二：
这种老公确实让人头疼。但也可能是你们之前相处模式就有问题，他习惯了不管事。现在你得重新建立相处规则。你可以和他坐下来，好好谈一谈未来家庭的规划，让他明白以后他要承担的责任。而且你也别太委屈自己，该强硬的时候就强硬点，不能让他觉得你好欺负，不然他永远不会改。