我和老公结婚有段时间了，原本以为能携手走过一生，可最近却状况百出。他不仅对我拳脚相加，还总是各种嫌弃，说我这不好那不好。每次被家暴后，我身心俱疲，那些嫌弃的话也像针一样扎在我心上。但我又实在放不下这个家，孩子还小，我不想让孩子在破碎的家庭中长大。我很迷茫，不知道该如何是好，是该为了家庭继续忍耐，还是有更好的解决办法？
导师分析：
老公出现家暴且嫌弃妻子的行为，原因较为复杂。从心理角度来看，可能他自身存在性格缺陷，如情绪管理能力差，遇到问题习惯用暴力解决。也可能在成长环境中，目睹过类似暴力行为，潜意识认为这是解决矛盾的有效方式。而嫌弃妻子，也许是他自身压力过大，通过贬低他人来获得心理平衡，又或者他对婚姻伴侣有着过高不切实际的期望。对于妻子而言，放不下家庭的心态，一方面源于多年感情的沉淀，夫妻共同生活的点滴难以轻易割舍。另一方面，孩子是重要羁绊，出于对孩子成长环境的担忧，害怕单亲家庭对孩子心理和成长造成负面影响。但这种忍耐也可能带来严重后果，长期的家暴不仅会对妻子身体造成伤害，更会在心理上留下创伤，导致自卑、抑郁等心理问题。而且，长期处于这种环境下，孩子也可能受到不良影响，模仿暴力行为或者产生心理阴影。所以，妻子必须要清醒认识到问题的严重性，不能一味忍耐。
导师建议：
首先，要勇敢对家暴说 “不”。无论出于何种原因，家暴都绝不是可以接受的行为。第一次家暴发生后，就应及时保留证据，如受伤照片、医院诊断证明、报警记录等，这些证据在后续可能的法律程序中至关重要。同时，明确向老公表明这种行为不可原谅，若再有下次，将采取法律手段。其次，认真思考这段婚姻是否还有挽救的必要。虽然放不下家庭，但也要衡量继续在暴力环境下生活的代价。可以尝试与老公进行深度沟通，若他有改变意愿，可一同寻求专业心理咨询师帮助，学习如何正确处理矛盾和情绪。若老公拒绝改变，甚至变本加厉，为了自己和孩子的未来，应果断做出选择，比如通过法律途径解除婚姻关系。再者，无论最终选择如何，都要注重自我成长和心理修复。可以参加一些女性成长团体，学习自我保护和情绪调节技巧，让自己变得更加坚强独立。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，一边被老公家暴嫌弃，一边还为家庭着想。但我想说，你不能一直这么忍下去呀。家暴只有零次和无数次，这次忍了，下次可能会更严重。孩子虽然小，可要是一直在这种充满暴力的家庭环境里长大，对他的伤害更大。你得先保护好自己，才能给孩子更好的未来。不妨试着先离开这个环境，给自己一些时间冷静思考，看看老公到底有没有改变的决心，再做决定也不迟。
网友评论二：
我理解你放不下家庭的心情，毕竟组建一个家庭不容易。但老公家暴还嫌弃你，这真的很过分。我觉得你可以先和双方的家人沟通，让他们帮忙劝劝你老公，说不定他能意识到自己的错误。要是他还是不知悔改，那真的得考虑离开他了。你要相信，离开他，你和孩子也能过得很好。而且现在社会对女性权益保护很重视，法律会帮助你维护自己的权益。不要因为害怕未知，就一直待在这个痛苦的婚姻里。