我和老公在同一家公司同一个部门工作，起初觉得这样上下班能一起，挺方便的。但时间一长，我越来越反感这种状态。在公司里，我们一举一动都被同事看在眼里，一点私人空间都没有。工作上要是有分歧，还不能像在其他同事面前那样正常沟通，怕影响不好。而且，同事们总喜欢把我们俩的工作表现放在一起比较，这让我压力很大。我很不喜欢这种感觉，却又不知道该如何处理，想知道有没有好的办法可以改变现状。
导师分析：
反感与老公同公司同部门，原因是多方面的。从个人空间角度看，在工作场合，每个人都希望能有独立的社交和工作空间，夫妻同处一个部门，时刻处于同事目光之下，这极大压缩了私人空间，导致个人行为受限，从而产生反感。从工作沟通层面，工作中出现分歧很正常，但因夫妻关系，不能像与普通同事那样自由交流意见，担心影响夫妻形象或引起同事误解，这种沟通的不顺畅积累起来，也会加剧反感情绪。
从心态方面分析，自己会因同事将两人工作表现对比而倍感压力，渴望在工作中展现独立价值，却因夫妻关系被 “捆绑” 评价，进而产生对同部门工作的抵触心理。而老公可能并未充分意识到妻子这些感受，或许还认为夫妻同部门是件好事，能相互照应。这种认知差异进一步拉大两人在这件事上的距离。
这种反感若不解决，会对工作和夫妻关系都产生负面影响。工作上，反感情绪可能降低工作效率，影响团队协作；夫妻关系方面，可能因这件事产生矛盾，影响感情。长此以往，恶性循环，不仅工作状态受干扰，家庭氛围也会变得紧张。
导师建议：
首先，和老公坦诚沟通。找个合适的时机，比如周末晚上在家，心平气和地把自己在同公司同部门工作的种种困扰和感受告诉他。让他明白自己并非无理取闹，而是确实在这种环境下感到不适。在沟通中，共同探讨可能的解决方案，是其中一方尝试调部门，还是有其他更好的办法。
其次，如果有可能，尝试向公司提出调部门的申请。在申请时，要注意措辞，强调个人职业发展需求等合理原因，而非单纯因为和老公同部门。例如，可以说希望接触不同业务，拓宽自己的职业视野，以更好地为公司发展贡献力量。调部门后，能在工作上有独立空间，减少因夫妻关系带来的束缚。
再者，调整自己的心态。尝试忽略同事们的比较，专注于自身工作表现。告诉自己，每个人的工作节奏和方式不同，自己的价值不能由与老公的对比来衡量。同时，学会在工作中与老公保持适当距离，公私分明。在工作场合，以普通同事的态度对待彼此，下班后再回归夫妻角色，享受私人时光。
另外，积极拓展工作之外的社交圈子。多参加公司其他部门活动或行业聚会，结识更多朋友，丰富自己的社交生活。这样不仅能分散对同公司同部门这件事的注意力，还能让自己的生活更加丰富多彩，缓解因反感产生的不良情绪。
网友评论一：
我觉得你这情况挺常见的，夫妻同公司同部门确实容易有各种问题。你得跟老公好好说说，说不定他还不知道你心里这么难受呢。要是能调部门当然好，这样大家工作上都自在。而且你也别太在意同事的比较，做好自己的工作就行。我之前有个朋友也是和对象在同公司，后来调开后，两个人工作都更顺心了，感情也没受影响，反而因为工作上各自独立，相处起来更轻松愉快了。
网友评论二：
其实我觉得夫妻同公司同部门也有好处，能互相照应。但既然你这么反感，那还是得想办法解决。除了调部门，你也可以试着改变一下自己的心态。在公司就把老公当成普通同事，别老想着你们是夫妻。至于同事的比较，别往心里去，时间长了他们可能就不比较了。你可以多参加点其他活动，转移下注意力，说不定慢慢就不那么反感了。要是因为这事和老公闹矛盾，可就得不偿失了。