我刚生完孩子，本以为能迎来一家人其乐融融的幸福时光，可没想到老公的表现却让我心寒不已。他对我态度冷淡，我产后身体虚弱，需要人照顾，他却好像视而不见，既不关心我的身体恢复情况，也不帮忙分担照顾孩子的责任。孩子哭闹，他要么充耳不闻，要么就不耐烦地躲开。我一个人既要照顾孩子，又要面对身体的不适，感觉身心俱疲。我不知道他为什么会这样，是因为压力大，还是有别的原因。我想改变这种状况，让老公能承担起他应尽的责任，可却不知道该从何下手，真希望有人能给我一些建议。
导师分析：
老公在妻子产后对其不好且不管孩子，原因是多方面的。从生理角度看，妻子产后身体和激素水平发生巨大变化，情绪可能不稳定，而丈夫可能对此缺乏了解，面对妻子的情绪波动不知所措，进而采取逃避态度。从心理层面，丈夫或许还未完全适应父亲这个新角色，对照顾孩子的责任感到恐惧和迷茫，不知道如何下手，所以选择回避。同时，丈夫可能因工作压力、经济负担等外部因素，将注意力从家庭转移，忽略了妻子和孩子的需求。从妻子角度，产后本就身体虚弱、心理脆弱，急需丈夫的关怀与支持，老公的冷漠不管让她感到被忽视、不被爱，容易产生委屈、愤怒等负面情绪。这种情况下，夫妻间若缺乏有效沟通，妻子的不满不断积累，丈夫却不知问题所在，矛盾会愈发严重，不仅影响夫妻感情，还可能对孩子的成长环境造成不良影响。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的时机，比如等孩子睡着后，心平气和地表达自己的感受和需求。告诉老公产后自己身体的不适以及独自照顾孩子的辛苦，让他了解自己的处境。同时，询问老公对照顾孩子和家庭的想法，是否存在什么困难或担忧。其次，帮助老公适应父亲角色。可以和老公一起学习育儿知识，如参加育儿讲座、阅读育儿书籍等，让他了解孩子成长的规律和需求，增强他照顾孩子的信心。在日常生活中，耐心地教老公如何照顾孩子，比如换尿布、喂奶等基本技能，从简单的事情做起，逐渐让他参与到育儿过程中。再者，关注老公的压力和需求。理解老公可能面临的工作压力和经济负担，在沟通中表达对他的支持和关心。可以一起商量如何合理分配家庭责任，在他承担育儿责任的同时，也为他减轻其他方面的压力，如帮忙处理一些工作琐事，让他感受到家庭的温暖和支持。若沟通后老公依旧没有改变，可寻求双方父母或朋友的帮助，让他们侧面提醒老公承担家庭责任。
网友评论一：
我觉得你老公这样太不应该了，你刚生完孩子多辛苦啊。你别自己忍着，直接跟他摊牌，把你的委屈都告诉他。要是他还是不管，你就把孩子丢给他带一天，让他尝尝带孩子的滋味，说不定他就能理解你了。而且你也可以让他爸妈说说他，长辈的话他可能会听进去一些。
网友评论二：
我理解你现在的艰难，其实你可以试试鼓励你老公。当他稍微帮点忙，比如抱了一下孩子，你就马上夸他，说他做得好，让他有成就感。男人有时候也像孩子，需要哄的。另外，你也可以跟他规划一下未来，让他明白他作为父亲和丈夫的责任，说不定能激发他的责任感，慢慢就会主动照顾你和孩子啦。