自从孩子出生后，我就发现老公发生了很大的改变。以前他对我关怀备至，我们相处十分融洽，可现在他似乎把所有精力都放在工作上，对我和孩子都变得很冷淡。回到家也是沉默寡言，很少主动和我交流，更别提帮忙照顾孩子了。我知道有了孩子后生活压力增大，但我觉得他不该因此忽略家庭。我尝试和他沟通，可每次他都敷衍几句，说工作太忙，然后就不了了之。我很苦恼，不知道该如何处理这种状况，怎么才能让他重新重视家庭，恢复我们以前的关系呢？
导师分析：
孩子小的时候老公发生很大改变，原因是多方面的。从经济压力角度来看，孩子的降临意味着家庭开支大幅增加，奶粉、尿布、教育等各项费用让老公意识到自己肩负着更重的经济责任。为了给家庭提供更好的物质生活，他不得不将更多精力投入到工作中，期望通过努力工作来获取更多收入，这就导致他在家庭中的时间和精力减少，对妻子和孩子表现出冷淡。
从心理层面分析，老公可能还没有适应父亲这个新角色。面对孩子带来的生活巨大变化，他内心感到焦虑和迷茫，不知道如何与孩子相处，也不知道该如何平衡工作与家庭。这种不知所措的心态使他选择逃避，通过专注工作来避免面对家庭中的问题，从而表现出对家庭事务的冷漠。
对于妻子而言，原本恩爱的夫妻关系因为老公的改变而受到冲击，内心会感到失落和委屈。她渴望老公能像以前一样关心自己和孩子，却一次次失望。多次沟通无果后，会陷入深深的苦恼，不知道该如何改变现状。而且，妻子在照顾孩子过程中本就身心疲惫，此时更需要老公的支持与陪伴，老公的改变无疑让她的压力倍增。
此外，夫妻间沟通模式的问题也不容忽视。妻子尝试沟通，但老公敷衍了事，说明双方没有建立起有效的沟通机制。老公可能觉得妻子不理解自己工作的压力，而妻子又觉得老公不关心家庭，双方在沟通中没有真正理解对方的需求和想法，导致矛盾不断积累。
导师建议：
面对孩子小老公改变大的状况，首先要改善沟通方式。选择一个合适的时机，比如周末孩子午睡时，和老公进行一次深入且平和的交流。沟通时，先表达对他努力工作为家庭付出的理解，例如：“老公，我知道你工作很辛苦，都是为了我们这个家，我很感激你。” 然后，坦诚地说出自己的感受，“但最近你对我和孩子很冷淡，我心里很难过，我和孩子都很需要你。” 在交流过程中，倾听老公的想法，给他足够的时间表达工作中的压力和对家庭角色的困惑。
帮助老公适应父亲角色。可以和老公一起参加育儿课程，学习如何照顾孩子、与孩子互动。鼓励老公参与到孩子的日常照顾中，比如让他给孩子换尿布、喂奶、陪孩子玩耍等。在老公尝试参与时，及时给予肯定和赞美，增强他的信心和责任感。例如，“老公，你给宝宝换尿布的动作越来越熟练了，宝宝肯定也感受到爸爸的爱啦。”
关注老公的压力，帮助他寻找减压方式。了解老公工作中的具体压力源，和他一起探讨解决方案。鼓励他培养兴趣爱好，如运动、钓鱼等，在业余时间放松身心。也可以在周末安排一些家庭活动，如野餐、看电影等，营造温馨的家庭氛围，让老公在工作之余能感受到家庭的温暖，缓解工作压力。
如果沟通和努力后老公的改变仍然不明显，可以寻求外界帮助。比如和双方信任的长辈交流，让长辈从中调解，给予老公一些建议。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业指导改善夫妻关系，帮助老公更好地平衡工作与家庭。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大，还没适应当爸爸。你得多理解他，别老是指责。可以多鼓励他参与带孩子，慢慢让他找到当爸爸的感觉。给他点时间，等他适应了，说不定就好了。你也别太着急，平时多关心关心他工作上的事儿，让他知道你也理解他的辛苦，这样夫妻关系可能会好很多。
网友评论二：
这老公变化也太大了，不能就这么算了。你得跟他严肃地谈，告诉他家庭也很重要，不能光工作。要是他还是敷衍，那就给他点 “惩罚”，比如让他多做家务。同时，你也可以找他朋友劝劝他，说不定朋友的话他能听进去。不能让他就这么逃避家庭责任，得让他意识到自己的问题，赶紧改过来。