最近我发现老公和一位女同事联系似乎有点频繁，这让我心里不太舒服。我跟老公表达了我的担忧后，他向我保证以后不会再和那位女同事联系了。可我现在心里还是很纠结，不知道该怎么看待他这个保证。一方面，我希望他能说到做到，毕竟我是因为信任他才和他组建家庭，也不想因为这件事影响我们的感情。但另一方面，我又忍不住会想，他之前为什么会和女同事联系频繁呢？是不是有什么我没察觉到的问题？这个保证会不会只是敷衍我，过段时间又会旧态复萌？我真的很迷茫，不知道该以什么样的心态去面对这件事。
导师分析：
老公保证不联系女同事，这一行为背后蕴含着复杂的原因和双方的心态。
从老公的角度来看，他之所以保证不联系女同事，可能是意识到自己与女同事频繁联系的行为引起了妻子的不满，为了安抚妻子的情绪，维护家庭的和谐稳定，所以做出这样的承诺。这表明他在一定程度上还是重视家庭和妻子感受的。然而，他之前与女同事联系频繁，或许存在多种可能。有可能只是正常的工作往来，由于工作性质特殊，需要经常沟通交流，却没有注意到妻子的感受；也有可能他在与女同事的相处中，获得了某种在婚姻里未能完全满足的情感需求，比如更多的理解、欣赏等，但这种情感可能尚未发展到出轨的程度。
从妻子的角度来说，发现老公与女同事联系频繁，内心自然会产生不安和怀疑。虽然老公做出了保证，但仍心存疑虑是很正常的。妻子对这个保证持怀疑态度，一方面是因为信任受到了一定程度的冲击，担心老公再次出现类似行为；另一方面，是对老公之前行为动机的不确定，不知道他频繁联系女同事的真实原因，所以难以完全相信这个保证。这种怀疑和纠结的心态，反映出妻子对婚姻关系稳定性的担忧。
导师建议：
面对老公保证不联系女同事这件事，妻子可以从以下几个方面来应对。
首先，选择相信并给予空间。在老公做出保证后，不妨选择相信他一次，给他一个机会去证明自己。过度的怀疑和监控可能会让老公感到压抑，反而不利于关系的修复。在日常生活中，不要频繁提及此事，给老公一定的空间，让他感受到你的信任。但这种信任不是盲目放任，而是在适度关注的基础上，给予他自我约束的机会。
其次，加强沟通与交流。找个合适的时机，与老公心平气和地深入交流。不仅仅是围绕他与女同事的事情，而是借此机会谈谈彼此在婚姻中的感受和需求。了解老公在工作和生活中的压力，以及他对婚姻的期望。同时，也向老公坦诚地表达自己在婚姻中的不安和渴望得到更多关注的想法。通过这样的沟通，增进彼此的理解，让老公明白你对婚姻忠诚的重视，也让你更好地了解老公的内心世界，从而进一步巩固婚姻关系。
再者，关注行为变化。虽然选择相信老公的保证，但还是要留意他后续的行为变化。如果发现他确实遵守承诺，不再与女同事联系，并且在其他方面也更加关心家庭和你，那么可以适时给予肯定和鼓励，强化他这种积极的行为。但如果发现他依然与女同事有联系，不要急于指责，而是再次与他沟通，了解情况，表达自己的失望和担忧，看是否能够共同解决问题。
最后，提升自我与婚姻质量。在关注老公行为的同时，不要忽略自身的成长和婚姻质量的提升。可以发展自己的兴趣爱好，提升个人魅力，丰富自己的生活。同时，努力营造温馨和谐的家庭氛围，安排一些夫妻共同参与的活动，如看电影、旅行等，增进夫妻之间的感情。当婚姻关系更加稳固，双方都能在其中获得满足时，类似的问题可能就会减少发生。
网友评论一：
我觉得你可以先选择相信你老公呀，既然他都保证了，就给他个机会。说不定他真的只是之前没注意分寸，现在意识到错了呢。你也别老揪着这事儿不放，不然他压力大，你自己也累。多和他沟通沟通，了解他心里咋想的，夫妻之间还是得多信任，说不定这事儿就这么过去了，你们感情还能更好呢。
网友评论二：
我能理解你怀疑的心情，毕竟这事儿确实让人不放心。但光怀疑也没用呀，你得观察他后续的行动。要是他真做到不联系女同事了，那可以稍微松口气。要是没做到，你就得严肃跟他谈谈了，告诉他这事儿对你伤害多大，不能这么敷衍你。另外，你自己也得提升自己，别把心思全放他身上，这样就算真有啥事儿，你也能更从容面对。