我和老公结婚好些年了，一直以为我们能携手走过一生，没想到他居然出轨了，还提出要离婚。这对我来说犹如晴天霹雳，我整个人都懵了。我心里特别难受，一方面无法接受他出轨的事实，那种被背叛的痛苦时刻折磨着我；另一方面，我又实在不舍得这段婚姻，这么多年的感情，说放下哪能那么容易。家里的点点滴滴，我们一起经历的喜怒哀乐，都让我难以割舍。我尝试跟他沟通，希望他能回心转意，可他态度很坚决。我不知道该怎么办才好，怎样才能挽救这段婚姻，让他打消离婚的念头，重新回归家庭呢？
导师分析：
老公出轨闹离婚，而妻子不舍，这种情况背后有着复杂的成因，涉及夫妻双方的心态。
从老公角度看，他选择出轨，可能是在婚姻中某些需求未得到满足。也许是夫妻间激情消退，感情进入平淡期，他渴望寻求新鲜感和刺激。另外，婚姻中的沟通不畅、情感交流缺失，也可能导致他在外界寻找情感慰藉。而出轨后坚决闹离婚，一方面可能是他对新的感情抱有幻想，觉得找到了更契合自己的人；另一方面，他或许对自己的出轨行为感到愧疚，无法面对妻子，选择用离婚来逃避。
从妻子角度，她不舍得离婚，是因为多年的婚姻感情深厚，投入了大量的时间和精力。家庭对她来说意义重大，她习惯了有老公的生活，难以接受生活突然的改变。同时，她可能对婚姻还抱有期望，希望老公能认识到错误，回归家庭，重新修复感情。然而，老公坚决的态度让她陷入困境，既痛苦又无助。
这种情况如果持续下去，对妻子的身心健康会造成极大伤害，她可能会陷入自我怀疑、焦虑、抑郁等负面情绪中。对于家庭而言，不稳定的婚姻关系也会给孩子带来心理创伤，影响孩子的成长和未来。
导师建议：
面对老公出轨闹离婚且自己不舍的情况，妻子可以尝试以下方法解决。
首先，给自己时间冷静。得知老公出轨闹离婚，情绪必然极度激动，但此时仓促做决定或采取行动可能会让情况更糟。给自己一段时间，比如一周或半个月，让情绪平复下来。可以通过旅行、运动、找朋友倾诉等方式缓解内心痛苦，使自己能更理智地思考。
其次，再次深入沟通。等情绪稳定后，找一个轻松安静且不受打扰的环境，和老公开诚布公地谈一谈。先表达自己对他出轨的痛心和失望，如 “你出轨这件事对我伤害太大了，我每天都很痛苦”。然后，诚恳地询问他坚决离婚的真实原因，除了新感情，是否还有其他对婚姻不满的地方。在沟通中，表达自己对婚姻的不舍和想要挽回的决心，“我真的不想放弃我们这么多年的感情，我希望我们能一起解决问题，重新开始”。
再者，审视自身与婚姻。反思在婚姻中自己是否有做得不足的地方，比如是否忽略了老公的情感需求，是否在沟通上存在问题。同时，全面分析婚姻中存在的问题，是因为生活琐事磨灭了激情，还是其他原因。找到问题后，思考如何与老公共同改善。例如，如果是沟通问题，可以增加深度沟通的时间；若是生活平淡，可以一起尝试新的活动，如旅行、学习新技能等，为婚姻注入活力。
另外，寻求外部帮助。如果夫妻间沟通效果不佳，可以向双方父母、长辈倾诉，让他们帮忙调解和劝说老公。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助老公认识到错误，引导夫妻双方学会正确沟通和相处，修复婚姻关系。
最后，做好两手准备。虽然努力挽回婚姻，但也要做好最坏的打算。咨询专业律师，了解在离婚情况下自己的权益，包括财产分割、子女抚养权等。这样即使最终无法挽回婚姻，也能在法律层面保护自己。同时，不要过度依赖老公，积极提升自己，发展兴趣爱好，培养独立生活的能力。
网友评论一：
我觉得你老公可能一时被新鲜感冲昏了头，你别太着急。给他点时间和空间，让他自己冷静冷静，说不定他能想明白还是原配好。你也趁这个时间好好提升自己，打扮打扮，让他看到你的魅力。多回忆回忆你们以前的美好时光，说不定能唤起他的责任感，让他回心转意呢。
网友评论二：
这事儿真的挺难的，你不舍得也正常。但你老公态度这么坚决，你得让他知道离婚对家庭的伤害，特别是对孩子的影响。你可以找他出轨对象聊聊，说不定能知道一些情况，也让对方知道破坏别人家庭不好。要是实在不行，你也别太委屈自己，就算离婚了，也要好好生活，说不定以后能遇到更好的人。