前段时间，我和老公因为一些家庭琐事起了冲突，没想到他一气之下竟然提出了离婚。当时我整个人都懵了，完全没想到他会说出这样的话。现在冷静下来，我心里很纠结，不知道该如何是好。一方面，我很珍惜我们的婚姻，不想就这么轻易放弃；另一方面，又担心他是真的对这段婚姻失望了，我再怎么努力也无济于事。我不清楚他提离婚是一时气话，还是经过深思熟虑的决定。我到底该怎么做呢？是主动找他求和，还是给他一些时间和空间冷静一下？真希望能得到一些有用的建议，帮助我处理好这件棘手的事情。
导师分析：
从老公提离婚这一行为来看，原因可能较为复杂。在夫妻冲突中，情绪往往会被放大，他或许在冲突当下，因愤怒、委屈等情绪而冲动地提出离婚，这可能是一时气话，并非他内心真实的想法。但也有可能是长期以来夫妻间积累的矛盾在这次冲突中集中爆发，使得他对婚姻感到疲惫与失望，从而经过深思熟虑后提出离婚。
从妻子角度，面对老公提离婚，内心充满了迷茫与痛苦。珍惜婚姻却不确定老公的真实想法，这种不确定性让她在处理方式的选择上左右为难。若主动求和，担心老公并不领情，甚至觉得自己过于卑微，日后在婚姻中失去平等地位；若给予对方时间和空间，又害怕老公就此渐行渐远，真的走向离婚。
这种情况若处理不当，可能会导致夫妻关系进一步恶化，真的走向离婚边缘。比如，若妻子过度纠缠，可能让老公更加厌烦；若妻子长时间不理会，老公可能会觉得妻子对这段婚姻也无所谓，从而坚定离婚的决心。所以，选择合适的处理方式对于挽救婚姻至关重要。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静。在老公提出离婚后的短时间内，双方情绪可能都还未平复，此时交流可能无法达到良好效果。可以让自己先冷静个三到五天，在这段时间里，不要频繁联系老公，避免激化矛盾。利用这段时间，自己也可以好好梳理一下夫妻间的矛盾点，思考冲突产生的原因。
冷静期过后，主动找老公进行一次心平气和的沟通。选择一个合适的环境，比如温馨的家中，或者安静的咖啡馆，避免在嘈杂或容易引发争吵的地方。沟通时，先表达自己对婚姻的重视和珍惜，例如 “我这段时间想了很多，我真的很在乎我们的婚姻，不想就这么结束。” 然后询问老公提离婚的真实想法，是一时冲动，还是真的对婚姻有诸多不满。在交流过程中，要认真倾听老公的想法，不要打断他，让他把内心的委屈、不满都倾诉出来。
若老公是因为一时冲动提出离婚，那么可以和他一起回忆过往美好的时光，提及共同经历的难忘瞬间，唤起他对婚姻的留恋。同时，就此次冲突进行反思，承认自己在冲突中的不当之处，并表示以后会注意控制情绪，改进沟通方式。
要是老公是因为长期积累的矛盾而提离婚，针对他提出的问题，要共同探讨解决方案。比如，如果是因为家务分担不均的问题，可以商量出一个合理的家务分配方案；若是因为缺乏沟通，那就约定每周抽出一定时间进行深入交流。在探讨解决方案时，要保持平等、尊重的态度，让老公感受到你解决问题的诚意。
在后续生活中，要注重婚姻关系的修复和维护。多关心老公的生活和工作，给予他足够的支持和理解。同时，也要保持自己的独立性，提升自我价值，让老公看到一个全新的你，重新吸引他对婚姻的热情。
网友评论一：
我觉得你还是主动找他谈谈比较好。夫妻之间哪有不吵架的，他提离婚说不定就是气头上的话。你主动点，表明你对婚姻的态度，让他知道你不想离。好好跟他回忆回忆你们以前的美好日子，说不定他就心软了。要是你一直晾着他，他可能会觉得你也不在乎这段婚姻，那就真的危险了。主动求和不丢人，为了婚姻嘛，值得一试。
网友评论二：
我倒是觉得先别急着找他。他刚提离婚，说不定自己也在气头上，你这时候去找他，万一他又发脾气，把话说僵了就不好了。给他点时间冷静冷静，也给自己时间想想你们婚姻到底出了什么问题。等过几天，大家都心平气和了，再坐下来好好谈。而且谈的时候，别光说不想离婚，得拿出解决问题的办法，这样他才会觉得你是认真对待这件事的，说不定就打消离婚的念头了。