我和老公结婚已经十年了，本以为能携手走过更多岁月，可最近发生的事让我备受打击。老公因为玩心太重，在外面沾花惹草，做出了出轨的行为。而且，出轨后他毫无担当，不仅不主动解决问题，还试图逃避，对我的痛苦视而不见。这十年的婚姻，我付出了很多，本以为能有个安稳的家庭，没想到却遭遇这种事。我现在特别迷茫，不知道该用什么办法去面对老公这种因玩心出轨又无担当的状况，怎样才能让我们的婚姻回到正轨，或者说，我该如何抉择以后的生活？
导师分析：
从老公玩心出轨且无担当的原因来看，首先，在长达十年的婚姻生活中，或许是因为生活逐渐趋于平淡，让他内心对刺激和新鲜感的渴望被放大，玩心作祟下，轻易地就被外界诱惑吸引，从而做出出轨的行为。他没有意识到自己作为丈夫的责任，缺乏对婚姻忠诚的重视，把婚姻当成了一场可以随意玩耍的游戏。
从心理层面讲，他这种无担当的表现，一方面是不敢直面自己错误所带来的后果，害怕承担责任后会面临各种压力，比如来自妻子的指责、家庭关系的破裂等。另一方面，可能他内心还没有真正成熟，依旧像个贪玩的孩子，做错事了只想逃避，而不是勇敢地去解决问题。
对于妻子而言，十年的婚姻付出换来这样的结果，内心肯定是痛苦、失望又愤怒的。她对婚姻有着美好的憧憬，却被老公的行为打破，陷入了迷茫与纠结之中。继续维持婚姻，要面对老公的错误和无担当；选择离婚，又难以割舍十年的感情和共同建立的家庭。
这种情况对婚姻的打击是巨大的。它严重破坏了夫妻之间的信任基础，让妻子对这段婚姻产生怀疑和恐惧。长期处于这种状态下，会让家庭氛围变得压抑，影响夫妻关系的同时，也可能对孩子（如果有孩子的话）的成长造成负面影响。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。在得知老公出轨且无担当后，情绪肯定会很激动，但此时冲动行事可能会让情况更糟。给自己一些时间冷静下来，整理思绪，才能更好地应对。可以通过运动、找朋友倾诉等方式来缓解内心的痛苦和愤怒。
冷静过后，找个合适的时机和老公进行严肃的谈话。明确指出他出轨和无担当的行为给你带来的伤害，表达你对这段婚姻的重视以及希望他能承担起责任的态度。谈话过程中，要注意方式方法，避免一味指责，而是引导他去反思自己的行为。
如果老公愿意认识错误并改正，那么可以给他一个机会，但要建立相应的监督机制。比如，要求他公开自己的社交活动，定期汇报行踪等。同时，夫妻双方可以一起制定婚姻规则，明确彼此在婚姻中的责任和义务，重新建立信任。
要是老公依旧不愿意承担责任，逃避问题，那么妻子可能需要重新审视这段婚姻。可以考虑寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助，从旁观者的角度获取建议。如果确定这段婚姻无法挽回，也要勇敢地为自己打算，保障好自己在财产、子女抚养等方面的权益。
网友评论一：
我觉得这种男人太过分了，玩心大还出轨，出轨了还没担当。妹子你可不能就这么轻易原谅他。他得为自己的行为付出代价，要是轻易放过他，他以后说不定还会再犯。你得强硬起来，让他知道你不是好欺负的。给他个期限，让他好好反思，要是还不改正，就别犹豫，直接离婚，这种人不值得你为他付出。
网友评论二：
我觉得还是再给你老公一次机会吧。毕竟十年婚姻不容易，人难免会犯错。他可能就是一时玩心重，走错了路。你跟他好好谈谈，让他意识到自己的错误。男人有时候就是像个孩子，需要人引导。说不定经过这次，他能成熟起来，承担起自己的责任。你要是直接离婚，心里肯定也不好受，再给他个机会，说不定能挽救你们的婚姻。