最近这段时间，我和老公之间老是因为一些事闹不愉快。每次他一觉得我做的事他理解不了，就会忍不住骂我。就说前几天，我买了一束鲜花回家，想让家里增添点温馨的氛围，可他一看到就说我乱花钱，还说了些很难听的话。我当时特别委屈，我只是想让家变得更美好，他却完全不理解我，还对我恶语相向。类似这样的情况已经发生好几次了，我真的不知道该怎么面对。直接跟他吵吧，感觉只会让矛盾越来越大；不回应呢，我心里又实在难受。我到底该怎么处理老公因为不理解我就骂我的这种状况呀？
导师分析：
老公因不理解而骂人的行为，背后存在多方面原因，且双方心态也各有不同。
从老公的角度看，首先可能是他自身情绪管理能力较差。当面对不理解的事情时，他无法以平和理性的方式去沟通，而是本能地通过骂人来发泄内心的不满和困惑。这或许与他成长环境有关，比如他的原生家庭中，长辈在处理矛盾时就常用这种激烈方式，潜移默化影响了他。其次，他可能缺乏换位思考能力，不能站在你的立场去体会你的想法和感受。像你买花想营造温馨氛围，他却只看到花钱，没有意识到你对生活品质的追求，这体现出他在理解他人情感需求方面有所欠缺。
从你的心态来讲，你感到委屈是自然的。你出于对家庭好的出发点做事，却换来老公的责骂，这让你觉得自己的付出没有得到认可和尊重。在面对老公的责骂时，你纠结于吵与不吵之间，反映出你既不想加剧矛盾破坏家庭和谐，又难以忍受被无端指责的痛苦。这种纠结心理会使你在每次冲突后都陷入自我怀疑和情绪内耗，长此以往，对你们的婚姻关系极为不利。
此外，夫妻之间沟通模式可能存在问题。也许平时你们缺乏深度交流，导致彼此对对方的行为模式和思维方式了解不足，一旦出现分歧，就容易引发激烈冲突。而且，在之前的冲突中，可能没有妥善解决问题，使得矛盾不断积累，老公在新的不理解情境下，更容易情绪爆发。
导师建议：
首先，当老公再次因为不理解而骂你时，不要立刻反驳或陷入争吵。尝试做几次深呼吸，让自己冷静下来，避免在冲动情绪下说出或做出让矛盾升级的事。这短暂的冷静能为后续理性沟通奠定基础。
等双方情绪都相对平稳后，选择一个合适时机与老公沟通。沟通时，不要一开始就指责他骂人不对，而是先表达你做事的初衷，比如 “我买花是想让咱们家更温馨，我觉得这样会让我们生活更美好”，让他明白你的出发点。接着，分享他骂你时你的感受，例如 “你当时骂我，我特别委屈，感觉自己的心意完全没被理解”。通过这种方式，引导他理解你的想法和感受，同时也让他意识到骂人的行为给你带来的伤害。
在沟通中，鼓励老公说出他不理解的点，耐心倾听他的想法。也许他对花钱有自己的规划和担忧，通过倾听，你能更全面了解他的思维方式，找到你们观念差异的根源。然后，一起探讨如何避免类似冲突再次发生。比如，以后在做一些涉及家庭支出的事之前，先和对方商量，或者互相分享自己对生活中各类事务的期望和规划，增进彼此理解。
另外，在日常生活中，加强情感交流和共同活动。可以一起看电影、做饭、散步等，在这些互动过程中，增进彼此了解，培养默契。当你们情感连接更紧密时，遇到问题更容易站在对方角度思考，减少因不理解引发的冲突。如果沟通后问题仍未得到有效解决，可以考虑寻求专业婚姻辅导师的帮助，借助专业力量改善你们的关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的不太对，好好说话不行嘛，非得骂人。你跟他沟通的时候，态度得强硬点，让他知道骂人这种行为你不能接受。而且平时也得多跟他讲讲你的想法，说不定他就是不了解你才老这样。你也别太惯着他，要是他再骂你，直接严肃告诉他这是不对的，不能就这么算了。但也别太着急，慢慢沟通，说不定能改过来。
网友评论二：
我能理解你的委屈，好心却被骂。我觉得你除了跟他沟通，还得找机会让他体验下你的感受。比如下次他做了件自认为好但你不理解的事，你也像他那样骂他，让他尝尝被骂的滋味。当然，这只是个小手段，主要还是得好好沟通，让他明白互相理解的重要性。夫妻之间就是得互相体谅，不然日子可怎么过呀。