我和老公结婚五年了，这五年里我们有了两个可爱的孩子。本以为日子就会这样平淡又幸福地过下去，可没想到老公突然出走了，毫无预兆。他走后，我一个人要照顾两个孩子，生活变得异常艰难。有时候夜深人静，我会忍不住想，我对他到底还有没有爱呢？在一起的这五年，有过欢笑，也有过争吵，可他这一走，让我心里空落落的。我不确定自己对他的感情了，是因为习惯依赖他，还是真的还爱着他，我很迷茫，不知道该怎么面对这种情况。
导师分析：
老公突然出走，让妻子陷入对感情的迷茫，这背后有着复杂的原因和双方心态。从老公角度看，他选择出走可能是在婚姻中承受了巨大压力，如经济负担、家庭矛盾等，却找不到合适的解决方式，只能通过逃避来暂时摆脱困境。也有可能是他对现有婚姻生活感到厌倦，对自身情感需求有了新的想法，从而做出这样的决定。他的行为体现出一种不负责任，没有考虑到妻子和孩子将要面临的艰难处境。从妻子角度，她在老公出走后，一方面要独自承担照顾孩子和家庭的重担，这种生活的突然转变让她身心俱疲。另一方面，她对老公的感情变得模糊不清。过去五年的婚姻生活积累了各种情感经历，老公的出走使她开始重新审视这份感情。她不确定自己的爱，是因为在长期的共同生活中形成了习惯和依赖，还是内心深处依然对老公有着真挚的情感。这种迷茫反映出她对未来生活的不确定性，既担心失去老公后难以独自支撑家庭，又纠结于对老公的真实感情。
导师建议：
首先，稳定生活状态。老公出走后，妻子要先稳定自己和孩子的生活。制定合理的生活计划，合理安排照顾孩子、工作和休息的时间。比如，为孩子制定规律的作息时间表，自己也规划好工作和家务的分配，确保生活有序进行。在这个过程中，寻求家人和朋友的帮助，如让父母帮忙照顾孩子，朋友协助处理一些生活琐事，减轻自身压力。其次，尝试联系老公。在生活相对稳定后，尝试与老公取得联系。可以通过电话、短信或其他社交平台，表达自己的关心以及对他出走原因的疑惑，但不要指责。例如，发信息说 “你走后，我和孩子都很担心你，希望你能告诉我发生了什么，我们一起面对”。若老公愿意沟通，认真倾听他出走的原因，了解他内心的想法和困扰。再者，反思婚姻生活。在等待老公回应或与老公沟通后，静下心来反思过去五年的婚姻生活。回忆那些美好的瞬间和不愉快的经历，分析导致老公出走的可能因素，自己在婚姻中是否有做得不足的地方。同时，思考自己对老公的感情，从内心深处感受对他的情感是依赖、习惯还是真爱。最后，根据反思结果做决定。如果发现自己依然爱着老公，且老公出走是因为一些可以解决的问题，如经济压力等，可以尝试与老公共同寻找解决办法，重建家庭。若经过反思，发现对老公的感情已经淡薄，或者老公的问题无法解决，那么就要勇敢面对现实，为自己和孩子的未来做好规划，考虑是否寻求法律帮助解决婚姻问题，保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
我觉得你现在先别纠结爱不爱的问题，当务之急是把日子过好，照顾好孩子。老公出走肯定让你很无助，但你得坚强起来。等生活稳定点了，再试着联系他，看看他到底怎么想。说不定他在外面吃了苦头，就知道家的好了。要是他能回来，好好过日子，那就再给他一次机会，毕竟还有两个孩子呢。
网友评论二：
我认为你得好好想想这五年的婚姻。他突然出走，肯定有原因。你反思下自己，也想想他的问题。如果发现自己对他已经没什么感情了，那就别勉强自己。虽然一个人带两个孩子会很难，但也不是过不下去。现在很多单亲妈妈都把孩子带得很好，你也可以的。关键是要为自己的未来打算好。