我一直渴望老公能更主动地爱我，最近我也做出了不少改变。以前我可能比较任性，现在学会了理解和包容，遇到事情也不再一味地发脾气，而是尝试心平气和地沟通。在生活中，我还努力提升自己，学了新的烹饪技能，把家里收拾得更加井井有条。可让我苦恼的是，老公似乎并没有察觉到我的这些改变，依旧像以前那样，没有对我表现出更多的爱意。我到底该怎么做，才能让老公看到我的改变，然后主动来爱我呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，她做出改变却未得到老公回应，原因可能有多个方面。一方面，可能是改变的传达方式有问题。她虽然自身做出了行为上的改变，但没有明确地向老公展示或表达这些改变背后的心意。比如她学会心平气和沟通，老公也许只是觉得她这次没发脾气，却没意识到这是妻子有意识做出的改变，更不了解妻子改变是为了让两人关系更好。另一方面，老公可能由于工作繁忙或其他原因，注意力没有放在妻子的改变上。现代生活节奏快，老公可能把大量精力投入到工作中，回到家后已经身心疲惫，对家庭中的一些细微变化没有及时察觉。而且，人们往往对习惯的相处模式有依赖，老公习惯了之前妻子的相处方式，对于新的改变需要时间去适应和接受。从老公的心态来说，他或许没有意识到妻子希望通过改变来获得更多爱意。如果之前夫妻间缺乏深度沟通，老公可能不清楚妻子内心对爱的渴望程度，也就难以理解妻子改变的意义，自然不会主动做出爱的回应。长期的相处模式让他形成了固定的行为模式，即使看到妻子改变，也不知道该如何以新的方式去表达爱。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公沟通自己的改变。找一个合适的时机，比如周末的午后，两人都比较放松的时候，和老公坐下来，坦诚地告诉他自己最近做出了哪些改变，以及为什么要做出这些改变。例如，“老公，最近我努力学着控制情绪，心平气和地和你沟通，是因为我想让我们的关系更好，让我们能更幸福地生活在一起。” 通过清晰的表达，让老公明确了解你的心意。其次，可以适时给予老公一些小提示。比如在老公享受你新学烹饪技能做出来的美食时，笑着说：“我最近专门学了这道菜，就想给你个惊喜，让你吃得开心。” 这样不仅能让老公知道你为他付出了努力，也能引导他关注到你的改变。再者，鼓励老公参与到改变中来。比如一起制定家庭计划，在这个过程中，让老公感受到因为你的改变，家庭氛围变得更好，引导他也做出积极的改变，主动付出更多的爱。例如，你可以说：“老公，我们一起规划一下周末怎么过，让我们的生活更有意思，就像我改变后我们的关系也在慢慢变好一样。”最后，要有耐心。改变不是一蹴而就的，老公接受和回应你的改变也需要时间。不要因为短期内没有看到老公明显的改变就灰心丧气，持续保持积极的改变，用爱和耐心去感染老公，相信他会逐渐看到你的改变并主动爱你。
网友评论一：
我觉得你得给你老公点时间适应你的改变呀。你一下子变了这么多，他可能还没反应过来呢。你也别光自己默默改变，多和他互动互动。比如一起参加点活动，在活动里展示你的改变。说不定他就会发现，然后对你刮目相看，主动来爱你啦。而且你也别太着急，感情这事儿急不得，慢慢引导他，肯定会有效果的。
网友评论二：
我感觉你应该多给你老公点暗示。就像你学了新厨艺，别光做给他吃，得告诉他你学这个多不容易，是专门为他学的。男人有时候就是神经大条，你不点明，他可能真不知道你这些改变的意义。还有，你也可以偶尔撒撒娇，说你希望他能多爱你一点。说不定他听了就会更关注你，主动对你好啦。