我和妻子因为一点小摩擦吵了架，没想到她居然提了离婚，这真的让我很意外，也有些不知所措。我们平时感情还不错，就因为这么点小事，她怎么就突然说要离婚呢？我知道可能是我在吵架的时候有些话没说对，或者有些行为让她不开心了，但我真的不想就因为这点事就走到离婚这一步，我该怎么挽回局面，让她打消离婚的念头呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，她在小摩擦吵架后提离婚，可能有几方面的原因。一方面，也许是她在情绪激动时，用 “离婚” 来表达自己的不满和委屈，希望能引起你的重视，让你更加关注她的感受。比如她可能觉得平时你对她的关心不够，在这次小摩擦中就借题发挥，想让你意识到她的重要性。另一方面，可能是她内心积累了一些平时没有解决的小问题、小情绪，这次小摩擦成了导火索，让她觉得婚姻中存在的问题很多，从而产生了离婚的想法。从你的角度而言，可能在小摩擦发生时，没有处理好自己的情绪，也没有及时察觉到妻子的情绪变化，导致矛盾升级。比如你可能在吵架时急于辩解，没有先安抚她的情绪，让她感觉自己不被理解、不被尊重。在这种情况下，双方都处于情绪波动较大的状态。你可能会觉得很无辜，只是一点小摩擦，不至于要离婚，而妻子则可能觉得自己的感受一直没有得到足够的重视。如果不及时处理，这种情绪会进一步恶化，让双方的关系更加紧张，甚至真的可能走向离婚。
导师建议：
首先，你要给妻子和自己一些时间和空间，让双方的情绪都冷静下来。不要在她刚提出离婚的时候就急于去争辩或者说服她，这样只会让她的情绪更激动。可以先对她说：“我知道你现在很生气，我们都先冷静一下，过会儿再好好谈谈。” 等双方情绪平复后，再找个合适的时间和地点，和她心平气和地沟通。沟通时，要认真倾听她的想法和感受。不要打断她，让她把心里的委屈、不满都倾诉出来。然后，诚恳地向她道歉，承认自己在这次小摩擦中做得不好的地方。比如你可以说：“亲爱的，我仔细想了想，这次吵架是我不对，我不该那么说 / 做，让你伤心了，你别生气了。” 并且要具体说出你哪里做得不对，而不是简单地说句 “对不起”。还要和她一起分析这次小摩擦产生的原因，以及如何避免类似的问题再次发生。可以和她一起制定一些规则，比如以后吵架时要先冷静 5 分钟，再进行沟通；或者有问题要及时说出来，不要憋在心里。同时，要向她表达你对这段婚姻的重视和珍惜，让她知道你不想离婚，想和她一起好好走下去。
网友评论一：
这种情况很常见啦，女人有时候就是容易情绪化，一生气就说离婚。你别太着急，先按导师说的，给彼此点时间冷静冷静。等她气消了，好好跟她说说软话，认个错。女人嘛，其实很好哄的，你多关心关心她，她肯定能感觉到你的心意，就不会真的想离婚了。
网友评论二：
我觉得你得重视起来，虽然是小摩擦，但你妻子提离婚肯定是有原因的。说不定她心里积累了好多不满呢。你要好好反思一下自己平时是不是真的忽略了她的感受。和她沟通的时候，别光想着解释自己，多听听她怎么说，把问题都解决了，才能让她安心，也才能避免以后因为同样的问题再吵架闹离婚。