我发现老公出轨后，原本想着直接离婚，可考虑到家人，尤其是孩子，最终还是选择不离婚。但从那之后，老公的行为就变得特别奇怪。他有时候会突然沉默寡言，对家里的事情也不像以前那样上心，和我交流时也总是心不在焉。我不明白他为什么会这样，明明决定不离婚继续过下去，却又摆出这副态度。这种情况让我很苦恼，也不知道该如何去解决，我很想让生活回归正轨，却不知道该从何下手。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨后因家人因素未选择离婚，内心可能充满了矛盾与纠结。一方面，他对出轨行为或许有愧疚感，面对家人尤其是妻子时，会产生逃避心理，这可能是他沉默寡言、心不在焉的原因之一。另一方面，他可能还未完全断绝与出轨对象的联系，内心在家庭和婚外感情之间摇摆不定，导致行为异常。他既不想失去家庭，又难以割舍婚外的情感，这种挣扎使得他无法全身心回归家庭。从妻子角度，发现老公出轨本就遭受巨大打击，为了家人选择不离婚，却又要面对老公行为异常，内心可谓痛苦又无奈。她渴望家庭恢复往日和谐，可老公的态度让她无所适从。她会觉得自己为家庭的牺牲没有得到老公的理解与回应，从而陷入更深的困惑与焦虑。从家庭整体角度，这件事破坏了原本的家庭平衡。老公出轨以及后续的异常行为，在家庭中营造了一种压抑、紧张的氛围，影响了家庭成员之间的关系，尤其可能给孩子带来负面的心理影响。如果不及时解决，这种不健康的家庭状态会持续恶化，对家庭的长远发展极为不利。
导师建议：
首先，妻子要找个合适时机，和老公进行一次深度且严肃的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，心平气和地表达自己对他异常行为的感受，询问他内心真实想法。在沟通中，避免指责与抱怨，而是以解决问题为导向，让老公感受到你对修复家庭关系的诚意。比如可以说：“我知道这段时间大家都不好受，我们既然为了家人选择不离婚，就一起努力让日子回到正轨，你最近这样的状态让我很担心，是不是有什么心事可以跟我说说。”如果老公坦诚自己内心的纠结，妻子可以尝试与他共同面对。若老公还未断绝与出轨对象的联系，鼓励他尽快做个了断。可以一起寻求婚姻咨询师的帮助，专业人士能引导双方更好地表达内心想法，找到解决问题的关键。同时，妻子也要关注自己的情绪和生活。不要将全部精力都放在老公身上，培养自己的兴趣爱好，多和朋友聚会，给自己的生活增添色彩。这样不仅能让自己心情愉悦，也能让老公看到一个积极向上的你，对改善夫妻关系有积极作用。另外，要关注孩子的心理状态，给予孩子足够的关爱，尽量减少家庭矛盾对孩子的负面影响。
网友评论一：
我觉得这女的挺难的，为了家人不离婚，老公还这副德行。老公既然决定不离婚，就该收收心，好好过日子。这女的跟老公沟通是对的，但别太软弱，得让老公知道自己的底线。要是老公还是执迷不悟，那就不能一味迁就。自己该干嘛干嘛，别围着老公转，说不定他看你过得精彩，反而会紧张起来，主动改变呢。总之，不能让自己受委屈，得为自己打算。
网友评论二：
这老公也是，出轨就不对，不离婚还不好好过日子。不过也许他心里也有苦处，说不定是不知道怎么面对老婆孩子。这女的在沟通的时候，不妨多理解理解他，给他点时间和空间去调整。但也不能一直放任他行为异常，要设定个期限。要是过了这段时间，他还是这样，那就不能轻易放过他。可以找双方父母或者朋友帮忙劝劝，大家一起努力让家庭回归正常。