结婚之后，我发现老公完全变了个人。以前谈恋爱时，他还挺靠谱的，可婚后却开始沉迷于玩乐，经常不着家。什么打游戏、和朋友聚会喝酒，每天都玩得不亦乐乎，完全忽视了我和孩子。孩子生病他不管，家里的大事小情他也不操心，我一个人又要照顾孩子，又要处理家里的各种琐事，真的疲惫不堪。我和他沟通过很多次，可他总是嘴上答应会改，却从来没有实际行动。我现在真的很迷茫，不知道该继续这样忍受下去，还是做出其他的抉择，大家能给我点建议吗？
导师分析：
老公婚后沉迷玩乐忽视妻儿，原因是多方面的。从心理角度看，婚后角色转变可能让他一时难以适应。婚前自由自在，婚后却要承担家庭责任，这种落差使他选择通过玩乐来逃避责任。同时，他可能没有真正意识到自己作为丈夫和父亲的责任，缺乏家庭责任感，认为玩乐才是生活乐趣所在，忽略了家庭义务。从夫妻关系层面，或许在婚姻初期，双方没有就家庭责任和生活规划达成清晰共识，导致他在婚后放纵自我。而多次沟通无果，可能是沟通方式存在问题，只是简单抱怨指责，没有触及他内心深处，无法让他真正认识到问题严重性。从你的角度，一直默默忍受，没有采取更强有力措施，一定程度上也助长了他的行为。长此以往，不仅会让你身心俱疲，还会对孩子成长产生不良影响，孩子可能缺乏父爱，不利于其健全人格发展。这种情况持续，会严重威胁婚姻稳定，让你陷入痛苦抉择。
导师建议：
首先，改变沟通方式。选择一个双方都心平气和的时机，进行深入、真诚沟通。避免指责抱怨，而是以情感人，比如说说自己独自照顾家庭的艰辛，孩子因为缺少父亲陪伴的失落，让他切实感受到自己行为对家庭的伤害。同时，一起探讨家庭未来规划，明确各自责任，让他清楚意识到自己在家庭中的重要性。其次，设定奖惩机制。若他减少玩乐时间，主动承担家庭责任，给予适当奖励，如准备他喜欢的礼物、安排温馨家庭活动等；若他依旧沉迷玩乐，可采取一些惩罚措施，如减少家庭娱乐费用，限制他外出玩乐时间等。再者，丰富家庭生活。组织一些有趣的家庭活动，如亲子郊游、家庭游戏等，营造温馨有爱的家庭氛围，吸引他回归家庭。还可以培养共同兴趣爱好，让他在家庭中也能找到乐趣。最后，如果以上方法都无效，可以寻求外部帮助。找双方父母、亲朋好友从中调解，或求助专业婚姻家庭咨询师，从第三方角度客观分析问题，给出有效解决方案，引导他回归家庭正轨。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实太过分了，都成家有孩子了还这么不懂事。你别光自己默默忍受，得让他知道问题的严重性。要不找他爸妈说说，毕竟长辈说话他可能会听进去一些。而且你也别把家里所有事都大包大揽，试着让他多参与，比如让他带带孩子，做些家务，说不定他参与进来后，就能体会到你的不容易，慢慢就不那么沉迷玩乐了。
网友评论二：
我觉得你可以试着和他一起去玩，比如加入他的游戏，或者和他一起参加朋友聚会。这样既能增进你们之间的感情，又能让他知道你也理解他想要放松的心情。等他对你没有抵触情绪了，再慢慢和他说多陪陪家人的事。另外，你也可以多给自己找点乐子，别把所有精力都放在家庭上，让自己过得精彩些，说不定他反而会被你吸引，更愿意回归家庭呢。