我马上就要结婚了，对象是相亲认识的。最近这段时间，每次见到他，我心里都会莫名升起一股不耐烦的情绪。明明知道结婚是大事，应该好好相处，可就是控制不住。比如他说话稍微啰嗦点，或者做事情的方式不符合我心意，我就忍不住烦躁。我自己也很困惑，为什么会这样呢？我们从相亲到现在，相处也有一段时间了，前期感觉还可以，怎么临近婚前就出现这种情绪呢？我担心这种不耐烦会影响我们的婚姻，却不知道该怎么去解决。
导师分析：
从原因层面来看，婚前见相亲男友出现不耐烦情绪，首先可能源于婚前焦虑。结婚意味着人生进入新阶段，要面对诸多未知与改变，这种不确定性会给人带来心理压力，进而转化为不耐烦情绪。即使前期相处不错，但临近婚前，对婚后生活诸如家庭责任、夫妻关系等方面的担忧，让内心的焦虑被放大。从对相亲男友的认知角度，随着相处深入，彼此缺点逐渐暴露。或许男友的一些习惯、性格特点，起初被忽视，临近婚前却越发难以忍受。比如他说话啰嗦，在前期可能觉得是关心，到后期却成为不耐烦的导火索。这是因为相处越久，对对方的期待越高，一旦未达预期，就容易失望并产生负面情绪。从自身心态来讲，可能对这段相亲而来的感情，内心深处存在一丝不满足。相亲结合的方式，相比自由恋爱，少了些浪漫与激情。临近婚前，这种对理想爱情的渴望与现实的落差，让自己不自觉地将情绪发泄在男友身上，表现出不耐烦。另外，周围环境的影响也不容忽视。家人、朋友对婚姻的看法，社会对婚姻的普遍标准，都可能给自己带来压力。若这些外界声音与自己对婚姻的想法有冲突，会进一步加剧内心烦躁，导致面对男友时更加不耐烦。这种不耐烦情绪若不及时处理，很可能在婚后延续，影响夫妻关系和谐，甚至引发婚姻危机。
导师建议：
首先，要正视自己的婚前焦虑。认识到这种焦虑是正常现象，很多人在婚前都会有。可以通过写日记的方式，把内心的担忧和想法记录下来，分析哪些是合理的担忧，哪些是过度焦虑。针对合理担忧，制定应对计划，比如对婚后经济规划的担忧，可以和男友一起商讨家庭财务计划；对于过度焦虑，尝试自我暗示，告诉自己一切都会好起来。其次，重新审视对男友的认知。把男友的优点和缺点列出来，客观看待他。对于那些让自己不耐烦的缺点，思考是否真的无法忍受，有没有可能通过沟通让他做出改变。比如男友说话啰嗦，找个合适时机，委婉地告诉他自己的感受，希望他以后说话能简洁些。同时，多关注男友的优点，学会欣赏他，这样能减少不耐烦情绪。再者，调整对这段感情的期待。明白相亲而来的感情有其独特之处，虽然可能少了浪漫，但或许更务实稳定。尝试在相处中寻找小确幸，创造属于两人的浪漫时刻，增加感情的甜蜜度。比如一起做一顿浪漫的晚餐，或者周末去周边游玩。最后，学会与外界压力隔离。不要过分在意家人、朋友对婚姻的看法，坚守自己对婚姻的理解和追求。当外界声音干扰自己情绪时，学会过滤，把注意力放回自己和男友身上。如果不耐烦情绪严重影响生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业指导调整心态，以更好的状态迎接婚姻。
网友评论一：
我觉得你这就是婚前焦虑在作祟啦。结婚前大家都会有点慌，想着以后要和一个人朝夕相处，难免会担心。你男友那些小毛病，说不定婚后就习惯了。你别太着急，多和他沟通沟通，把你的想法说出来。而且你得往好处想，能通过相亲走到结婚这步，说明你们还是挺合适的。别因为一时的不耐烦，错过了一段好姻缘。
网友评论二：
我倒觉得你得慎重考虑下这段感情。如果只是因为婚前焦虑，倒还好解决。但要是你内心深处一直对这段相亲来的感情不满意，那婚后可能会更痛苦。你得问问自己，到底能不能接受现在这个男友，他的那些让你不耐烦的地方，以后会不会变本加厉。要是你实在不确定，不妨再给自己点时间，别仓促结婚，不然后悔就晚了。