最近孩子在学习和生活上出现了一些状况，可老公每次都不由分说地把责任都推到我身上。就拿孩子作业完成不认真这事来说，他就觉得是我平时没监督好，完全忽略了他自己也有教育孩子的责任。还有孩子挑食，他也怪我做饭没做好，可他自己也很少参与孩子的饮食安排。我心里特别委屈，明明我为孩子付出了很多，却总是被他指责。我尝试跟他解释，可他根本听不进去，依旧坚持他的看法，我真不知道该怎么办才能化解这份委屈。
导师分析：
老公将孩子问题归咎于妻子，原因是多方面的。从传统观念来看，社会上部分人依旧秉持 “女主内，男主外” 的思想，潜意识里认为照顾孩子主要是妻子的责任。在这种观念影响下，老公一旦发现孩子出现问题，就自然地将矛头指向妻子，而忽略了自己在育儿过程中的责任。从老公自身心态而言，可能是他在面对孩子问题时，内心感到焦虑和无助。为了缓解这种负面情绪，他选择通过指责妻子来转移压力，将责任推给他人能让他在心理上获得一种暂时的解脱感，仿佛问题的根源不在自己，从而减轻自己的焦虑。对于妻子来说，委屈感的产生，一方面是因为自己在育儿过程中付出了诸多心血，却没有得到老公的认可和理解，反而遭到无端指责，这种付出与回报的不对等，让她感到委屈。另一方面，老公不听解释，坚持己见，使得妻子无法为自己辩解，内心的委屈无处释放，进一步加剧了这种负面情绪。长期处于这种被指责的环境中，不仅会伤害妻子的感情，还可能影响夫妻关系以及家庭和谐，对孩子的成长环境也极为不利。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的情绪。在面对老公指责时，不要立刻陷入委屈情绪中与他争吵，而是先深呼吸，让自己冷静下来。因为在情绪激动时，双方很难进行有效的沟通，可能会让矛盾升级。待情绪稳定后，再寻找合适的时机与老公沟通。接着，选择一个恰当的沟通时机和方式。比如，等孩子不在家，夫妻二人都比较放松的时候，心平气和地和老公坐下来谈。沟通时，不要一开始就指责老公的做法不对，而是先表达自己在育儿过程中的辛苦和付出，例如 “老公，我为了孩子真的操了很多心，每天要照顾他的生活，还要关心他的学习，真的很累”，让老公能够体会到你的不易。然后，再指出他在育儿方面也有相应的责任，以孩子作业问题为例，可以说 “孩子作业完成不好，其实我们都有责任，你平时也可以多抽时间关心一下他的作业情况”，用这种平和且客观的方式，让老公意识到自己的问题。再者，尝试让老公更多地参与到孩子的教育和生活事务中。可以和老公一起制定一个育儿分工计划，明确各自在孩子学习、生活等方面的职责。比如让老公负责孩子每周的户外运动安排，或者辅导孩子某一门学科的作业。通过实际参与，老公能更深刻地体会到育儿的不易，也能明白孩子出现问题并非只是一方的责任。最后，如果沟通和分工后，老公依旧经常将孩子问题归咎于妻子，那么可以考虑寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友从中调解，他们作为旁观者，可能更容易看清问题所在，帮助夫妻二人更好地解决矛盾。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，改善夫妻之间的沟通模式和育儿方式，化解妻子的委屈，促进家庭和谐。
网友评论一：
姐妹，我太懂你这委屈了。你老公这样真的太过分了，明明大家都有责任，他却全怪你。你跟他沟通的时候，得让他知道你为孩子付出了多少。而且一定要让他参与到孩子的事儿里来，他自己经历了，就知道不容易，就不会随便怪你了。要是他还不听，就找家里长辈说说他，让长辈评评理，可不能自己一直这么委屈着。
网友评论二：
我觉得你老公就是没意识到自己的问题。你先别太着急，沟通的时候语气好点，慢慢跟他讲。然后分工这块一定要明确，让他清楚自己该干啥。要是他还是老样子，你就别一个人扛着，找专业的婚姻咨询师问问，他们肯定有办法。你得为自己争取，不能让自己一直受委屈，家庭是两个人的，他也得负起该负的责任。