我现在感觉自己的婚姻正处在水深火热之中，面临着离婚的困境，心里十分煎熬。生活中，我们夫妻之间矛盾不断，大大小小的争吵几乎成了家常便饭，感情也在这一次次的争吵中逐渐消磨。经济上，也出现了一些问题，比如债务分担、收入分配等，让我们的压力越来越大。我不想轻易放弃这段婚姻，真的很想知道有什么办法可以挽救，让我们的婚姻重回正轨，继续走下去。
导师分析：
婚姻走到面临离婚的困境，原因是多方面的。从情感交流层面来看，夫妻间频繁争吵，说明沟通方式可能存在严重问题。也许双方在表达观点时都过于强势，只注重自身感受，而忽略了对方，导致矛盾无法有效解决，反而不断升级。例如，一方抱怨另一方家务做得少，不是心平气和地沟通，而是直接指责，引发对方反感，进而争吵。在经济方面，债务分担和收入分配问题给婚姻带来压力。经济问题一直是婚姻中的敏感点，当双方对财务状况不满，却又缺乏合理规划和协商机制时，就容易产生矛盾。比如一方认为另一方过度消费导致债务增加，而另一方觉得自己的消费是合理需求，双方各执一词，矛盾就会加深。从双方心态来讲，在长期矛盾积累下，可能都对婚姻产生了失望情绪，觉得对方无法满足自己的期望，甚至产生逃避心理。这种消极心态会让彼此更加疏远，进一步恶化婚姻关系。若不及时调整心态，解决问题，婚姻就会在这种恶性循环中逐渐走向破裂。
导师建议：
首先，改善沟通方式至关重要。夫妻双方要学会倾听，当一方说话时，另一方认真聆听，不打断，充分理解对方观点后再发表自己的看法。比如可以设定专门的沟通时间，心平气和地交流彼此在婚姻中的感受、需求和不满，避免情绪化表达。在表达观点时，尽量用 “我” 语言，如 “我感觉最近压力很大，因为家里债务有点多，我希望我们能一起商量怎么解决”，而不是 “你怎么乱花钱，导致债务这么多”。其次，共同制定经济规划。一起梳理家庭财务状况，明确收入、支出和债务。制定合理的预算，规划家庭理财，确定双方在财务上的责任和义务。比如每月设定一定比例的收入用于储蓄，共同商量大额支出等。遇到财务问题时，以解决问题为导向，共同探讨解决方案，而不是互相指责。再者，调整心态，重塑对婚姻的信心。回忆婚姻中的美好时光，多关注对方优点，学会感恩。可以一起参加婚姻辅导课程或夫妻活动，学习经营婚姻的技巧，增进彼此感情。同时，遇到困难时，相互鼓励，共同面对，相信婚姻是可以改善的。
网友评论一：
我觉得婚姻出现问题很正常，关键是要去解决。你们既然不想离婚，那就好好沟通嘛。每次吵架前先深呼吸，冷静一下，别上来就开骂。经济问题大家一起商量，开源节流，总能解决的。婚姻是需要经营的，别因为一时的困境就放弃。多想想对方的好，以前为啥会在一起，找回当初的感觉，说不定就能度过这个难关了。
网友评论二：
我认为这种情况可以找双方都信任的长辈或者朋友来调解。当局者迷，有时候外人能看得更清楚。让他们帮忙分析分析问题出在哪，说不定能点醒你们。而且两个人也可以出去旅游一趟，换个环境，抛开生活琐事，好好重新认识彼此，说不定能找到解决问题的新思路。总之，别轻易放弃，努力一把，婚姻可能就柳暗花明了。