我发现老公出轨后，内心痛苦不堪，和他大吵了几架。本以为他会有所愧疚，可没想到，现在他居然厌烦我了。每次我提及这件事，他要么不耐烦地打断我，要么直接躲开。我真的很崩溃，我为这段婚姻付出这么多，他却做出这种事，我只是想让他认识到错误，可换来的却是他的厌烦。我不知道该怎么办才好，继续争吵怕把关系闹得更僵，不解决又觉得心里这道坎过不去。我到底该怎么应对这种情况，才能让他正视自己的错误，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
老公出轨后因吵架厌烦妻子，原因是多方面的。从老公角度看，他本身出轨理亏，内心或许存在逃避心理。面对妻子的指责和争吵，他无力反驳，又不想直面错误，所以用厌烦来抗拒。同时，多次争吵可能使他产生逆反情绪，他不愿再陷入无休止的争吵中，便以厌烦态度应对，试图让妻子停止追问。从妻子角度分析，发现老公出轨，巨大的情感冲击让她难以控制情绪，通过吵架来宣泄愤怒与痛苦。但这种方式可能在一定程度上过度纠缠，使老公产生厌烦。妻子内心渴望老公认错、回归家庭，却因不恰当的处理方式，让情况愈发糟糕。从夫妻关系层面讲，出轨事件打破了婚姻的信任基础，吵架又进一步破坏了夫妻间的沟通氛围。双方都未以理性方式处理问题，导致矛盾升级，关系恶化。老公的厌烦让妻子更加焦虑痛苦，妻子的继续追问又加深老公的厌烦，形成恶性循环，严重威胁婚姻关系。
导师建议：
首先，妻子要先冷静下来，控制自己的情绪。持续争吵不仅无法解决问题，还会让老公更加厌烦。可以通过运动、听音乐等方式舒缓情绪，让自己恢复理智。当情绪稳定后，再与老公沟通。其次，改变沟通方式。避免指责与抱怨，以平和、真诚的态度表达自己的感受和对婚姻的期望。比如，对老公说：“我知道我们最近因为这件事都很痛苦，我想心平气和地和你聊聊，我很在乎我们的婚姻，也希望你能重视我们之间的问题。” 引导老公表达内心想法，倾听他出轨的原因及对这段婚姻的看法。再者，给彼此一定空间。不要时刻紧逼老公，让他有时间反思自己的行为。在这个阶段，妻子可以专注提升自己，学习新技能、参加社交活动等，丰富自己生活，提升自身魅力。同时，向老公展示自己积极的改变，重新吸引他的注意。若老公愿意回归家庭，双方需共同努力修复婚姻，如寻求婚姻咨询帮助，重建信任关系。
网友评论一：
姐妹，我太理解你了，老公出轨还厌烦你，这真的太气人。但咱先别慌，听导师的，先冷静下来。一直吵下去对谁都没好处，只会把他越推越远。你就先给自己找点事做，把自己生活过精彩了，说不定他就意识到你的好，回心转意了。别把所有精力都放在他身上，先爱自己才是最重要的。
网友评论二：
我觉得你老公这态度太过分了，出轨还有理了。不过你也别跟他硬刚，换个方式沟通试试。说不定他厌烦就是因为你一直指责他。你好好跟他说，看看他到底怎么想的。要是他真能认识到错误，愿意改，就给他个机会一起把日子过好。要是他还是那副德行，你也别委屈自己，该咋做就咋做，咱不能没了他就活不下去。