前段时间，老婆和母亲因为一些家庭琐事起了争执。当时场面挺激烈的，两人都各不相让。从那之后，我发现老婆的行为变得有些失常。她有时会一个人发呆，对平时喜欢做的事情也提不起兴趣，情绪还特别不稳定，一会儿大哭，一会儿又莫名发火。我很担心她的状况，可又不知道该从何下手。一边是老婆，一边是母亲，我夹在中间左右为难。我想尽快找到办法，让老婆恢复正常，同时也缓和她们俩之间的关系，可就是毫无头绪，到底该怎么办才好呢？
导师分析：
老婆和母亲争执后行为失常，这一情况背后存在多方面原因。从情绪冲击角度看，与婆婆争执对老婆而言是强烈的情感刺激。家庭矛盾中，她可能觉得自己不被理解，处于孤立无援的境地，这种委屈、愤怒等复杂情绪短时间内难以消化，从而导致行为失常。她的发呆、对事物失去兴趣，是情绪低落、内心痛苦无处释放的表现；而情绪的不稳定，大哭和莫名发火，则是情绪过度积压后的爆发。
从心理层面分析，老婆在家庭中可能扮演着多种角色，既是妻子，又是儿媳。与婆婆争执后，她可能会陷入自我怀疑，担心自己在家庭中的地位，对未来的家庭生活感到迷茫和恐惧。这种心理上的压力进一步加重了她的失常行为。
对于母亲和老婆双方的心态，争执时双方都想维护自己的观点和立场，互不相让。但争执过后，母亲或许会觉得自己作为长辈，有一定权威，难以主动低头；而老婆则可能认为自己受了委屈，需要得到理解和安慰。这种僵持的心态不利于关系缓和，也使得老婆一直处于不良情绪中，无法走出阴影。
此外，作为夹在中间的丈夫，处理方式不当也可能加剧问题。若在争执时没有及时有效地调解，或在事后没有给予老婆足够的关心和支持，都会让老婆觉得自己不被重视，从而加重失常行为。
导师建议：
面对老婆和母亲争执后老婆行为失常的情况，可采取以下措施。首先，要给予老婆充分的关心和陪伴。找个合适的时机，与她坐下来，耐心倾听她的感受和想法。不要打断她，让她把内心的委屈、愤怒都倾诉出来。在她倾诉过程中，用眼神、肢体语言给予回应，比如握住她的手，让她感受到你的支持。例如，你可以说：“老婆，我知道你受委屈了，你慢慢说，我在听。”
其次，尝试调解老婆和母亲之间的关系。分别与母亲和老婆沟通，了解她们对这件事的看法和感受。在与母亲交流时，要尊重她的长辈身份，委婉地表达老婆的委屈，让母亲理解老婆当时的情绪。与老婆沟通时，也要引导她从母亲的角度思考问题，理解老人的一些观念和习惯。可以找个机会，组织一次家庭会议，让双方坦诚地说出自己的想法，化解矛盾。
再者，帮助老婆调整情绪。鼓励她进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽、听音乐等。这些活动有助于缓解压力，改善情绪。也可以陪她一起做她喜欢的事情，转移她的注意力，让她感受到生活中的乐趣。例如，周末陪她去看一场电影，或者一起做一顿美食。
另外，如果老婆的失常行为持续较长时间且没有改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，深入了解老婆的心理状态，帮助她走出心理困境，恢复正常的生活状态。同时，在日常生活中，要营造一个和谐、温馨的家庭氛围，避免类似争执再次发生。
网友评论一：
我觉得你得先安抚好老婆的情绪，她现在行为失常，肯定是心里太难受了。多陪陪她，带她出去散散心，吃点好吃的，让她心情好起来。等她情绪稳定一些了，再慢慢跟她聊和你母亲争执的事儿。至于你母亲那边，你也得好好沟通，让她知道你老婆现在的情况，大家都是一家人，没必要为了点小事闹成这样。你在中间要起到调和的作用，两边都多担待着点，相信慢慢就能解决问题。
网友评论二：
我认为这种情况不能拖，你老婆行为失常可不是小事。除了陪她、安慰她，还得尽快解决她和你母亲之间的矛盾。你可以找家里其他长辈帮忙调解，或者一起去参加家庭关系辅导课程。让大家都学会怎么更好地沟通和相处。而且，以后遇到类似的家庭琐事，你要及时出面解决，别让矛盾升级。只有家庭关系和谐了，你老婆的状态才能真正好起来。