我和丈夫结婚多年，他外出打工也有一段时间了。原本想着他在外打拼，我在家操持家务，共同为家庭努力。可渐渐地，我发现他打工期间似乎对家里的事越来越不上心。孩子的教育、老人的照顾，还有家里各种大小事务，他都很少过问。我一个人实在有些力不从心，跟他说过很多次，可他总说工作忙，没时间管。我不知道该如何是好，希望能得到一些帮助。
导师分析：
从这位女士的描述来看，丈夫打工期间不管家这一情感问题的产生，有几方面原因。一方面，丈夫很可能将过多精力投入到工作中，认为只要在经济上支持家庭就足够，忽视了家庭责任的多面性。这种心态下，他或许觉得工作忙碌是合理借口，没有意识到家庭事务同样需要他的参与。另一方面，沟通不畅也是重要因素。女士虽多次提及，但可能双方未能有效交流，导致丈夫没有真正理解她的困境。
对于女士而言，独自承担家庭重任，心理压力巨大，长期累积容易产生委屈、无助甚至愤怒的情绪。而丈夫可能由于工作环境和压力，在家庭角色上出现缺位，内心或许也有无奈，只是没有找到合适方式平衡工作与家庭。双方都需重新审视家庭角色和沟通模式，以解决这一问题。
导师建议：
首先，女士要调整沟通方式。选择丈夫相对轻松、愿意倾听的时机，心平气和地与他深入交流。比如可以在他休假回家，一家人其乐融融时，真诚地表达自己的感受，强调家庭是两人共同的，需要他的参与，而不是一味指责。同时，明确列出一些具体需要他承担的事务，如定期与孩子视频沟通学习情况，在特殊节日为老人准备礼物等。
对于丈夫，要重新认识家庭责任。工作固然重要，但家庭的和谐稳定同样不可或缺。合理规划工作与生活，利用碎片化时间关心家人。例如在工作间隙给妻子打个电话问候，下班后抽时间陪孩子做作业。可以尝试制定家庭事务清单，将各项事务合理分配，确保双方都清楚自己的职责。
此外，双方还可以共同建立家庭目标，让丈夫明白他对家庭事务的参与对实现这些目标至关重要。在日常相处中，多给予彼此肯定和鼓励，营造良好的家庭氛围，共同解决问题。
网友评论一：
我觉得这丈夫确实做得不太对，打工虽然辛苦，但不能把家全扔给老婆啊。家是两个人的，孩子老人都需要他的关心。他可能觉得挣钱就是尽责，可孩子成长、老人陪伴这些，钱买不来。这女士也别光抱怨，得让丈夫明白，家的温暖需要大家一起营造。打工再忙，也能抽几分钟打个电话问问家里情况。希望这位丈夫能意识到问题，多担起点家庭责任。
网友评论二：
其实打工在外压力也大，这位丈夫可能是忙得焦头烂额，顾不上家里。女士不妨多理解理解他，在沟通时别带着指责，而是用更体贴的方式说。比如先关心他工作累不累，再慢慢说家里的困难。说不定丈夫不是不想管，只是不知道该怎么插手。双方都站在对方角度想想，互相扶持，一起把家庭经营好，这样日子才能越过越顺。