我现在正处于孕期，本应是安心养胎、满心期待新生命降临的时候，可老公的行为却让我忧心不已。他特别爱喝酒，经常喝得醉醺醺回家。更让我难受的是，他还总说谎。每次我问他是不是又喝酒了，他明明喝了却死不承认。我担心他这样的习惯不仅对他自己身体不好，以后也会给孩子树立坏榜样。我跟他说过很多次，可他就是不改。我现在怀着孕，情绪本就敏感，他这样真的让我很苦恼，我完全不知道该用什么策略来处理，怎样才能让他有所改变呢？
导师分析：
老公在妻子孕期爱喝酒且说谎，原因较为复杂。从喝酒层面看，可能是他自身缺乏自律能力，难以抵制酒精的诱惑。也有可能是生活压力的一种逃避方式，面对即将为人父的责任，内心焦虑，选择借酒消愁。但却没有找到合适的方式来应对压力，而是陷入了酗酒的不良习惯。
关于说谎，这反映出他内心知道自己喝酒的行为是不被妻子认可的，害怕面对妻子的指责与不满，所以选择用谎言来掩盖。同时，也可能是他没有正确认识到自己行为对妻子和家庭的伤害，觉得只要骗过妻子就万事大吉。
从妻子角度来看，孕期本就身体不适且情绪敏感，老公这种行为无疑加重了她的心理负担。妻子期望老公能在孕期给予更多关怀与支持，而老公的表现却与之相悖，这会让妻子产生失望、愤怒、焦虑等多种负面情绪。
长此以往，这种状况会严重影响夫妻关系。妻子对老公的信任度会不断降低，可能导致夫妻间矛盾频发，争吵不断。对于胎儿的成长也极为不利，孕妇长期处于不良情绪中，可能影响胎儿的正常发育。
导师建议：
首先，沟通是解决问题的关键。选择一个合适的时机，比如老公清醒且心情较好的时候，心平气和地与他交流。表达你对他喝酒及说谎行为的担忧，强调这对家庭以及胎儿的不良影响，同时也要倾听他内心的想法，了解他喝酒背后的原因。
若老公是因压力大而借酒消愁，要与他一起寻找更健康的减压方式，如运动、培养兴趣爱好等。可以陪他一起去散步、跑步，或者鼓励他重拾以前喜欢但因忙碌而搁置的爱好，像画画、下棋等，帮助他转移对酒的注意力。
针对说谎问题，要明确告诉他，诚实是夫妻关系的基石，你希望他能坦诚相待。即使他喝酒了，如实告知也比说谎要好。并且向他承诺，会以更平和的态度去面对他喝酒这件事，减少指责与埋怨，让他感受到你对他的理解与尊重，从而愿意说实话。
此外，还可以设定一些规则和奖励机制。比如约定一周内喝酒不超过几次，如果他能做到，就给予一定的奖励，如准备他喜欢的食物、一起看场电影等。通过正面激励的方式，帮助他逐渐改变不良习惯。若情况较为严重，也可寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，你都孕期了他还这么不懂事。你得跟他严肃地讲清楚，现在不是他一个人过日子，孩子马上就出生，他得有当爸爸的样子。对于他说谎这事儿，坚决不能姑息，一旦发现就严肃指正。至于喝酒，得让他知道这不仅对他自己身体不好，对你们整个家庭都有影响。要是他还是不改，不妨让家里长辈出面管管，有时候长辈的话可能更管用。你自己也别太生气，毕竟怀着孕，要多为宝宝着想。
网友评论二：
我倒觉得你老公爱喝酒说谎可能是他还没适应要当爸爸这个角色。你可以试着跟他一起规划宝宝出生后的生活，让他参与进来，比如一起布置婴儿房、挑选婴儿用品等。这样他能更切实地感受到即将成为父亲的责任，说不定会有所改变。对于喝酒，也别一下子让他戒掉，可以慢慢减少量。他要是有进步，就多夸夸他，男人有时候也像孩子，需要鼓励。你也要调整好自己的心态，别因为他的事太焦虑，影响到自己和宝宝。