我最近工作压力特别大，每天都忙得焦头烂额，身心俱疲。满心期待着回到家能从老公那儿得到一些安慰和关心，跟他倾诉工作中的烦恼时，他却总是表现得很冷淡，要么敷衍地回应几句，要么干脆不理会，继续做自己的事。这让我心里特别难受，感觉自己的辛苦不被理解。我尝试过跟他说我希望他能多关心我，可他却觉得我太敏感，还说他自己也有压力，没时间管这些。我真不知道该怎么应对这种情况，难道夫妻之间不应该在对方需要的时候互相支持吗？
导师分析：
出现你工作累求安慰老公却不理会的情况，原因是多方面的。从老公角度看，他自身可能确实承受着较大压力。现代社会生活节奏快，每个人都面临着工作、生活等各方面的压力，老公或许也在为工作、家庭经济等问题烦恼，自顾不暇，所以当你寻求安慰时，他没有精力给予回应。而且，男性和女性表达情感与应对压力的方式存在差异。女性通常倾向于通过倾诉来缓解压力，而男性可能更习惯独自消化压力，不太理解倾诉对缓解压力的重要性，所以没能意识到你的需求。从夫妻沟通方面来讲，可能存在沟通不畅的问题。你虽然跟老公表达了希望他关心你，但也许没有清晰、深入地让他明白你在工作中的具体困扰以及这些困扰给你带来的痛苦程度。而老公简单地认为你 “太敏感”，说明他没有真正理解你的感受，这表明你们在沟通时没有达成有效的情感传递。同时，过往的沟通模式可能也影响了他的回应。如果之前在类似情况下，你得到的回应也不理想，久而久之，可能让他形成了这种不太在意你倾诉需求的习惯。从家庭环境角度分析，家庭氛围以及双方在家庭中的角色定位也会产生影响。如果家庭中一直强调独立自主解决问题，或者夫妻双方在情感支持方面的互动较少，就容易导致老公忽视你的情感需求。另外，他可能受传统观念影响，认为男性应该专注于解决实际问题，而对情感安慰这类 “软性” 需求不够重视。长期这样，会让你在婚姻中感到孤独和不被理解，影响夫妻感情。
导师建议：
首先，选择更合适的沟通时机与方式。不要在老公刚下班，自己情绪又特别激动的时候倾诉。可以选择在周末，大家都比较放松的时候，和老公静下心来交流。在沟通时，详细描述你工作中的具体困难，比如 “最近我们公司接了个大项目，每天都要加班到很晚，各种任务压得我喘不过气，今天又因为一个小失误被领导批评了，我心里特别委屈”。同时，表达这些困难对你情绪的影响，让他更能感同身受。避免指责和抱怨，而是以分享感受的方式进行沟通。其次，尝试理解老公的压力。在沟通时，询问他最近是否也有压力和烦恼。当他倾诉时，认真倾听，给予理解和支持。比如他说工作上遇到难题，你可以回应 “听起来你也很不容易啊，我能理解你现在压力大，要不我们一起想想办法”。通过这种方式，让他感受到你对他的关心，同时也为彼此建立相互支持的模式。当他知道你理解他的压力后，可能会更愿意回应你的需求。再者，引导老公学会表达情感支持。可以跟他分享一些夫妻间相互安慰、支持的温馨故事，或者推荐一些关于情感沟通的书籍、文章给他，让他明白情感支持在婚姻中的重要性。也可以在日常生活中，当他取得小成就或者遇到小挫折时，及时给予肯定、安慰和鼓励，通过自己的示范，让他学会如何回应你的情感需求。另外，如果沟通后老公仍然没有改变，你可以考虑寻求外部帮助。比如和双方父母沟通，让他们从中调解，提醒老公要关心你的感受。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，婚姻咨询师能够从专业角度分析你们的沟通问题，并提供针对性的解决方案，帮助你们改善夫妻关系，让老公学会在你需要时给予安慰和支持。
网友评论一：
我特别理解你这种难受的心情，工作累了就想从老公那得点安慰，结果他不理会，真的很伤人。我觉得你跟他沟通这招挺对的，但得挑个好时候，心平气和地说。而且理解他压力那点也不错，互相理解才能更好地解决问题。你可以多给他讲讲你的感受，说不定他慢慢就能明白你的需求啦。希望你老公能早点意识到问题，多关心关心你。
网友评论二：
我觉得这事儿吧，你老公可能真没意识到你有多需要他的安慰。你可以换个方式，比如撒撒娇啥的，说不定能引起他注意。给他分享那些温馨故事的办法也挺好，让他知道夫妻之间就该互相支持。要是实在不行，找专业人士帮忙也不失为一个好主意，他们更懂怎么解决这种问题。希望你能尽快解决这个烦恼，和老公感情越来越好。